進去健身房卻沒器材練 - 健身

James avatar
By James
at 2015-08-18T23:05

Table of Contents

各位巨巨好
本弱一直都是健身房的獨行俠
ㄧ進去就狂操猛練

不知道是不是放暑假
總是會遇到有些人臥推椅旁堆了滿滿的四組啞鈴（啞鈴磁鐵4你！？）
或是在史密斯下做啞鈴肩推
（我想深蹲啊！）

總是在詢問是否有要使用
他們都會以堅定不移的眼神跟你說他們等等要做
勢單力薄的本弱只能摸摸鼻子在健身房發呆
看著他們推了半小時

請問各巨巨該何解
是應該等暑假過完
還是應該從運動中心轉職呢？
（首次發文手機排版請見諒）

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Tags: 健身

All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2015-08-21T02:51
你就伸手去摸他們的巨肌說好帥喔可以一起罵
Megan avatar
By Megan
at 2015-08-24T06:28
嗎
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-08-26T01:44
年紀都不大..等等ㄧ摸我被叫怪叔叔就慘了Orz
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-08-28T18:22
換時段吧
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-09-02T15:59
看過一個人拿了5組啞鈴 我二話不說直接拿走使用
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-09-07T12:23
很簡單 走過去抖幾下胸肌 弟弟們就會給你了
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-09-11T17:03
等等要做 就是現在沒在用 那你就可以拿去用阿
Queena avatar
By Queena
at 2015-09-16T05:49
推一樓。
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-09-20T06:40
不然用器材練的人 要練得器材都放條毛巾 那不就都不能用了
Regina avatar
By Regina
at 2015-09-22T23:13
忍著點 暑假過一半多了 肥宅的暑假夢差不多醒了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-09-27T05:39
直接拿+1 他們沒禮貌就只能沒禮貌回去
Andy avatar
By Andy
at 2015-09-30T09:51
就說可以輪流嗎？語氣不要太兇，卻也不能太和善
Dora avatar
By Dora
at 2015-10-03T03:56
說個不好意思請問你要用嗎就ok啦
Mary avatar
By Mary
at 2015-10-03T20:31
等久了就是你的
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-10-04T10:24
dumbell collecter XD
Ula avatar
By Ula
at 2015-10-08T10:08
直接拿，之前遇到有人拿八個啞鈴在腳邊，也是直接拿沒用的去
練，屁都不敢吭一聲
Heather avatar
By Heather
at 2015-10-11T21:46
加個請字微笑 謝謝就不用...
Elma avatar
By Elma
at 2015-10-12T17:10
有時候還要幫忙收槓鈴槓片..
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-10-14T07:15
在幫他多放幾組~讓他被啞鈴圍住 然後引起全館公憤
Ida avatar
By Ida
at 2015-10-15T21:46
加油暑假快結束了,這兩個月我都在增脂,很成功
Adele avatar
By Adele
at 2015-10-15T23:10
la巨 讓我笑了
Candice avatar
By Candice
at 2015-10-18T03:39
幫放一副XD
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-10-22T07:06
la笑了 幫他多放幾組XDD
Candice avatar
By Candice
at 2015-10-23T02:27
剛剛才遇到一個在深蹲架前面站了2小時的...
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-10-26T02:20
蹲一蹲椅子搬過來胸部又一整套 然後又繼續蹲 無言
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-10-30T07:23
結果我只好無聊跑去練肩 終於排到想推胸然後肩沒力了XD
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-11-02T12:32
遇到健身椅有人用時還蠻常在史密斯那練啞鈴肩推臥推的XD
Megan avatar
By Megan
at 2015-11-06T14:22
不過如果有人前來問的話,絕對是馬上讓給他
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-11-10T06:11
啞鈴獵人
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-11-10T09:38
la巨XDDDD
William avatar
By William
at 2015-11-11T08:57
拿2組就有點機車了
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-11-14T15:59
直接問他還有幾組動作，然後等他～
Madame avatar
By Madame
at 2015-11-18T22:24
我都直接強制執行輪流使用
Christine avatar
By Christine
at 2015-11-22T06:26
很多人都這樣...要不然就是毛巾佔位！以為是在圖書館嗎？
Heather avatar
By Heather
at 2015-11-25T05:04
我都趁他起來的時候趕快做下去0.0
Zora avatar
By Zora
at 2015-11-29T05:47
有些人都不給turn,就說我還剩幾組，怎辦？
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-12-03T10:05
我看過蹲舉架佔了半小時的 整個無言
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-12-04T04:06
阿伯都會用史密斯 先臥推40分鐘 然後深蹲40分鐘 再
肩推40分鐘 還好我已經轉職健工了==
Puput avatar
By Puput
at 2015-12-04T11:06
我也會史密斯肩推 但是用槓鈴肩推

北部健身房有停車場？

Rae avatar
By Rae
at 2015-08-18T21:50
由於上班需要開車 想知道哪些健身房有附設停車場？ 目前知道world gym 內湖店有可是離我太遠了～～ 離我比較近的是天母店 南京店 民生店 或是有別家健身房有停車場我也願意去～～～ 謝謝！ - ...

BCAA品牌推薦

Selena avatar
By Selena
at 2015-08-18T21:11
爬文版上討論BCAA的文章不多。 買ON的BCAA的似乎比較多。 在網拍有看到杏星這個牌子，價格也不貴。 只是爬文有關杏星這個牌子在版上完全沒有人討論。 所以，一直不敢下手。 想請問大家，有人知道這個牌子評價如何嗎？ 還是有沒有其它推薦的牌子？ - ...

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By Elizabeth
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 從6月中開始進行減脂，每週重訓三天別練胸腿背，其它天都是 ...

請問如何快速提升心肺能力

Agatha avatar
By Agatha
at 2015-08-18T19:59
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Emily avatar
By Emily
at 2015-08-18T19:51
各位好，小弟最近入手戰繩，有看到很多影片介紹動作，不過找不到教學性質的(比如應 該某動作要用肩膀帶動去甩而不是用手/比如核心要穩定.....)，不知道有沒有版友可以 推薦網站或影片(英文也可),感謝各位巨巨了 -- Sent from my Android - ...