運動vs運動速燃 - 健身

Mia avatar
By Mia
at 2010-05-31T19:22

Table of Contents

我正在努力健身中 想把肌肉線條練美一點
最近下班都會去健身中心踏踏腳踏車、上跑步機、舉舉亞鈴之類的
每天會玩1小時左右
最近有個小發現
就是自從運動飲料改喝運動速燃以後很快就會流汗了
而且體能好像有增加一點 運動完比較不會覺得疲勞
不太明白它除了0熱量外
還有什麼成份和其它運動飲料不一樣嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-06-02T18:06
會幫助燃脂?
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-06-05T06:30
我想應該是他上頭說的EDF配方吧,尤其是高含量的鎂能加速
Andy avatar
By Andy
at 2010-06-05T20:54
新陳代謝促進排汗可以幫助熱量燃燒轉換成能量就能增加體
力消除疲勞
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-06-10T15:30
所以運動速然要在運動前喝嗎?
Linda avatar
By Linda
at 2010-06-11T08:41
對
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By Tracy
at 2010-06-13T17:59
我有喝過...不好喝~粉像在喝維生素..到不如直接吞入好點
Doris avatar
By Doris
at 2010-06-14T13:05
啥？！我都載運動後喝>_<
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By Ina
at 2010-06-17T02:40
有濃濃的代糖味
Delia avatar
By Delia
at 2010-06-17T06:27
我覺得蠻好喝的XD
Leila avatar
By Leila
at 2010-06-17T22:20
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-06-21T02:58
依照我這陣子每做ㄧ次運動便配一罐運動速燃的實驗試喝
Christine avatar
By Christine
at 2010-06-21T13:01
發現這個運動飲料不但讓我大量的排汗，運動效率也變好了!!
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-06-25T00:53
我是運動前先喝1/4 運動中口渴時再把剩下的喝掉
Edith avatar
By Edith
at 2010-06-28T08:05
等到運動快要結束時，汗已經流到像是跳到游泳池ㄧ樣
Ida avatar
By Ida
at 2010-07-02T20:27
然後運動之後都不會累...雖然~~喝起來的確假假的XD
Annie avatar
By Annie
at 2010-07-03T20:37
(我是指口味啦XD) 可是~~這飲料已經成為我的運動好夥伴了!
Edith avatar
By Edith
at 2010-07-08T04:12
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Ida avatar
By Ida
at 2010-07-12T16:46
結果含有DEHP 喝太多怎麼辦?

膝蓋上方會酸

Isla avatar
By Isla
at 2010-05-31T18:27
※ 引述《shanemate (沉澱澱的透然)》之銘言： : 先檢查看看是不是傷到軟骨 : 坐地上雙腿打直放鬆，拇指放在膝蓋上緣痛的地方 : 然後用點力往下往前壓住(45度角) 這時候膝蓋骨應該會稍微被壓向前方 : 然後慢慢大腿用力(四頭肌用力)，膝蓋骨這時會開始往後移動，但是你拇指有點向下壓 ...

關於尾椎痛

Hedda avatar
By Hedda
at 2010-05-31T14:50
抱歉 不知道這邊可不可以詢問關於運動傷害的治療 想請問一下 最近尾椎好像拉到 容易疼痛 是不是應該看骨科阿 大台北地區有推薦的醫生可以看診嗎? 感謝!! -- 等待之中能得到信任 - ...

瘦大腿的方式對了嗎

Lydia avatar
By Lydia
at 2010-05-31T14:15
※ 引述《yhnghjyhn (天與)》之銘言： : 因為我的大腿肥胖的比例　跟身體不符合 : 所以我每天跑樓梯 : 專門針對大腿 : 目前快兩個禮拜了 : 不過成效還沒看見 : 請問大家有特別的方法去瘦大腿嗎 : 可以分享依下嗎＠＠ : 我不想到健身房　也沒錢買健身器材 : 希望可以是平常生活就能做到的方法 ...

瘦大腿的方式對了嗎

Faithe avatar
By Faithe
at 2010-05-31T12:04
因為我的大腿肥胖的比例　跟身體不符合 所以我每天跑樓梯 專門針對大腿 目前快兩個禮拜了 不過成效還沒看見 請問大家有特別的方法去瘦大腿嗎 可以分享依下嗎＠＠ 我不想到健身房　也沒錢買健身器材 希望可以是平常生活就能做到的方法（像我所說的跑樓梯之類） 感謝 - ...

膝蓋上方會酸

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By Christine
at 2010-05-31T11:58
※ 引述《julienbike ()》之銘言： : 我三個月前開始以健走做運動..當時是129kg.. : 三個月後的現在是120kg..成效還算不錯.. : 不過不知道是不是因為我每天走一小時..除下雨外都沒有間斷的關係.. : 最近幾天膝蓋上方會有痠痛感..分不清是膝蓋還是肌腱的傷.. : 就是在膝蓋突起 ...