運動前喝黑咖啡會加速排汗嗎?什麼東西可以幫助排汗或排尿? - 美體

By Charlie
at 2011-09-12T14:10

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運動前喝黑咖啡會加速排汗嗎?什麼東西可以幫助排汗排尿?

今天去登山前空腹喝了一罐黑咖啡

結果體力超猛不太會喘平常要休息4次今天只休息1次

可是發現跟平常比起來汗流不太出來,這樣正常嗎?

除了穿長褲和長袖運動外,還有什麼方法可以幫助排汗貨排尿?

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Tags: 美體

All Comments

By Joseph
at 2011-09-13T13:29

會加速排尿...

By Frederic
at 2011-09-18T07:28

是要參加啥比賽嗎？（賽前脫水？）

By Lucy
at 2011-09-20T23:32

比較亢奮吧

By Jessica
at 2011-09-24T10:32

會加速排汗

By Elma
at 2011-09-28T10:50

感覺好危險

By Odelette
at 2011-09-29T10:42

我的經驗：第一次-爽；第二次-胃痛；第三次-深呼吸會痛

By Dorothy
at 2011-09-29T22:03

差一公斤的話，去烤箱吧~一下就有了

By Jacob
at 2011-09-30T09:31

是會加速排汗，不過就是咖啡消水腫的作用阿

By Jacky
at 2011-10-01T14:50

會比較猛是因為咖啡因

By Lucy
at 2011-10-01T23:29

瘋狂吃薏仁喝豆漿配咖啡不知道會不會脫水

經期可運動嗎？

By Zora
at 2011-09-12T09:50

最近開始睡前做空中騎腳踏車和仰臥起坐次數都不多空中腳踏車大約只做50下仰臥起坐約20~30下然後腳升45度左右只會做10秒，約3次（訓練下腹肌肉）我想請問經期來時還能做這運動嗎？謝謝 - ...

各位有這種想減肥改變飲食方法，卻一直댠…

By Delia
at 2011-09-11T20:17

※ 引述《lililulu (love_leon)》之銘言：原文恕刪純討論..... 　　1、關於喝水時機空腹或餐前：頂多就是稀釋消化液。餐中或餐後立即喝水：稀釋胃酸及胃腸道的相關酵素濃度，易影響消化。餐後半小時後喝水：較適合。 ...

三天瘦了三公斤

By Frederic
at 2011-09-11T12:27

若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者，請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

聽說...早上一顆水煮蛋，有助於減肥，有人試過嗎?

By Charlotte
at 2011-09-11T03:22

1.我媽跟我說，早上一顆水煮蛋當早餐有助於減重~ 通常他還會配一杯500ml的茶~(純屬母親個人愛好請不要介意他說很有效呢~~ 這招有人用過? 2.我在電視節目上看過某個談話性節目，主題是關於減肥，有個醫生說，他每天晚上就吃五分飽，睡前吃一顆水煮蛋...這樣他好像瘦了不少~~這招有人用過? ...

有人跳鄭多燕只focus在墊上操這片嗎?

By Olive
at 2011-09-11T02:06

我買的好像是3片CD裝的其中一片有墊上操我個人還滿喜歡的不知道為什麼他有兩個有氧的教學我跳過後都覺得要and#34;蹲and#34;的動作好多喔感覺好像真的會傷膝蓋(雖然也是真的會累啦!!) 最近想foucs在墊上操單純只是把他當重量訓練看他可不可以讓我肚子大腿緊實一點這樣XD 結果剛 ...

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