運動器材計算的消耗熱量到底準不準? - 健身
By Ivy
at 2010-03-03T17:06
at 2010-03-03T17:06
Table of Contents
※ 引述《FATTY2108 (肥好想進台大呀)》之銘言:
: → yr:關於跑步消耗熱量可以參考下面這個網頁 12/02 13:31
: → yr:http://www.brianmac.co.uk/energyexp.htm 12/02 13:31
: → yr:基本上就找到你的體重,找到速度,然後把淡藍色區域那個數字 12/02 13:32
: → yr:成以你跑的分鐘數就可以估個大概。 12/02 13:32
: → yr:找不到的話可以用內插法自己算一下,不會差太多。 12/02 13:33
: 大大謝謝您介紹的網站
: 冒昧請教
: 這邊所說的卡
: 是不是都是說大卡,也就是說千卡
: 因為網頁中
: 都只有寫卡
: 沒有註明是大卡(千卡)還是卡
: 感謝您的指教
仟卡 = 千卡 = k cal = Cal
kcal, c要小寫
或是Cal,C大寫就是千卡。
但是Cal和cal都翻譯叫做卡
大寫C是千卡,小寫c是卡
所以常常被搞混了
--
好~~~~~~~~~~我承認我.................做過蠢事
※ 編輯: FATTY2108 來自: 123.193.214.94 (03/03 17:06)
: → yr:關於跑步消耗熱量可以參考下面這個網頁 12/02 13:31
: → yr:http://www.brianmac.co.uk/energyexp.htm 12/02 13:31
: → yr:基本上就找到你的體重,找到速度,然後把淡藍色區域那個數字 12/02 13:32
: → yr:成以你跑的分鐘數就可以估個大概。 12/02 13:32
: → yr:找不到的話可以用內插法自己算一下,不會差太多。 12/02 13:33
: 大大謝謝您介紹的網站
: 冒昧請教
: 這邊所說的卡
: 是不是都是說大卡,也就是說千卡
: 因為網頁中
: 都只有寫卡
: 沒有註明是大卡(千卡)還是卡
: 感謝您的指教
仟卡 = 千卡 = k cal = Cal
kcal, c要小寫
或是Cal,C大寫就是千卡。
但是Cal和cal都翻譯叫做卡
大寫C是千卡,小寫c是卡
所以常常被搞混了
--
好~~~~~~~~~~我承認我.................做過蠢事
※ 編輯: FATTY2108 來自: 123.193.214.94 (03/03 17:06)
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