運動後半夜會想上廁所 - 健身

By Victoria
at 2012-07-26T14:10

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之前很久沒運動了
最近開始運動主要是去健身房
但有運動那天可能是水喝比較多吧
晚上還是一直想上廁所
所以半夜會想起來廁所是正常的嗎?

這樣的現象會不會在運動一陣子後改善呢

因為覺得半夜起來廁所實在蠻困擾的
好想要一覺睡個飽喔>__<

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All Comments

By Tracy
at 2012-07-30T05:29

水喝多當然想上廁所==>是正常的

By Charlie
at 2012-08-01T03:13

我也會ㄟ好困擾喔!!

By Enid
at 2012-07-26T13:38

我常常走長程長時間的路一直走路算是我的興趣吧我可以走一整天以前穿高跟鞋走最近都穿平底運動鞋走換平底鞋以後膝蓋內側都很痛... 我沒有o型或是x型腿走路姿勢應該也沒有什麼問題不知道為什麼會痛要看哪一科呢？我在他板提問有人說骨科照x光有人說軟骨科有人說復健科照超音波我朋友還較我 ...

By Hazel
at 2012-07-26T08:46

想找人一起跑跑步最近是肥到不像話想找個伴比較不會懈怠晚上8點中興大學女生今晚開始囉希望可以每天晚上囉~ 有意者站內信喔或是回文都可以謝謝囉! - ...

By Andrew
at 2012-07-26T08:03

兩週前去新竹巨城滑冰看到小朋友滑得起勁兒想說怎麼長大之後就變得怕跌倒呢？好歹以前也有溜過直排輪就很努力適應還是跌跤了好幾次＝＝and#34; 兩週了現在開車用左手拉安全帶左後肩會痛不太能使力或是只要用到左手光是梳頭拿東西肘關節就會痛 Q_Q 請問現在怎麼做可以加速復原呢？請問要 ...

By Lily
at 2012-07-26T05:18

在網路上接觸到這個概念主旨是吃天然的食物不用計算卡路里身體自然會保持到最健康的狀態如果你需要減重體重自然會減輕如果需要增重體重自然會增加在板上搜尋關鍵字都沒找到相關的討論有沒有人試過呢? 或者有人是比較了解的嗎? 請分享一下~ 謝謝 :) - ...

By Noah
at 2012-07-26T00:43

※ 引述《chitai7101 (阿糰)》之銘言： : 基本資料 : 性別：男 : 年齡：21 : 身高：170 : 體重：74 : BMI：25.6 : 體脂率：23~24 基礎代謝（BMR, Basal Metobolic Rate）＝1585大卡飲食控制時，基礎代謝代 ...