運動後發現... - 健身

Mia avatar
By Mia
at 2010-09-11T21:42

Table of Contents

今天跑步完後上廁所時竟發現
尿液呈偏紅色的
當場傻眼
還好後來一次的顏色就正常了

回想起午餐大約兩點多吃的 紅酒牛肉焗烤 還有可樂
不知是否跟這有關?
跑步是六點多左右
以前也是有發生過運動前喝咖啡結果尿液顏色比較深的現象

這種情形不知道是不是表示腎不好或是有甚麼問題?

--
Tags: 健身

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-09-12T09:30
天然色素排掉而已
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-09-15T01:33
你有吃維它命或啥補劑嗎？
Gary avatar
By Gary
at 2010-09-18T08:25
回版娘:沒耶...
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-09-20T07:12
紅酒牛肉焗烤很可疑
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-09-22T09:38
早知道就吃肯德基
Donna avatar
By Donna
at 2010-09-27T05:51
橫紋肌溶解....你是不是運動太久了
Tom avatar
By Tom
at 2010-09-29T17:17
驚...大約40分鐘有氧吧 中間曾經胸腹痛用走的10分鐘
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-09-29T21:20
橫紋肌溶解可不是尿液變色那麼簡單 不要亂說
Ula avatar
By Ula
at 2010-10-01T11:03
http://ppt.cc/nL,9 病理與症狀
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-10-02T15:54
我好像也曾經發生過運動後有些許血尿...不過沒有很常
Tom avatar
By Tom
at 2010-10-05T11:49
後來就沒注意了，不過我猜是某些動作太過用力？
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-10-06T18:49
我男友也曾如此，後來健檢發現腎有一些小結石~給原PO做參考
Emily avatar
By Emily
at 2010-10-08T15:55
我每次跑完步尿的顏色也都很深..有時尿尿還有灼熱感= =是?
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-10-12T11:11
樓上是運動太激烈了又沒有適時補充水分才會這樣吧...
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-10-15T15:10
我跑完都會喝4,5百cc 我一天平均喝的水 也有近3千 應該不少
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-10-19T12:33
建議你運動前一小時喝水比較好 運動後不適合喝水 因為血管
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-10-20T19:51
會收縮 健康兩點靈節目中的專家說的 所以運動後不適合喝水
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-10-24T10:31
運動後喝水除助於排出代謝廢物 也補充流失水份電解質
Michael avatar
By Michael
at 2010-10-25T07:39
所以運動後可以喝水 精華區：Z-13-2-3-2-8
Christine avatar
By Christine
at 2010-10-30T01:53
哪門子專家阿？最好運動完不適合喝水＝ ＝
David avatar
By David
at 2010-10-31T03:14
不補充是想脫水就是了...什麼鬼= =
Kama avatar
By Kama
at 2010-10-31T19:28
而且運動完血管是"擴張" 擴張擴張擴張 不是收縮！！！！

伊士邦業務(京站)

Franklin avatar
By Franklin
at 2010-09-11T20:02
最近想開始到健身房運動 麻煩業務幫我報個價 京站伊士邦 謝謝 - ...

車禍能做的運動

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-09-11T19:29
腿部肌群是人體少數量多的肌群 所以很多人都習慣用會用到腿的運動來做有氧 當腿部受傷不能運動的時候 大多數人會放棄有氧運動 但是實際上我常常會建議腳有受傷的人做別的部位來有氧 所以請不要忽略人體的另外一個大肌群 =andgt; 『背肌』 當然相對來說，用背肌做有氧並不像用腿部做有氧這麼方便 但是已 ...

車禍能做的運動

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-09-11T19:18
前兩天出了車禍，傷到了右膝蓋。 現在右膝的部份，腫腫的沒什麼知覺。 在沒車禍前，我都習慣在家踩x bike100分鐘 現在出了車禍，我實在不敢拿我的右腳開玩笑 可是又很想運動 有沒有什麼運動可以做阿? 我現在的身體狀況是 右膝很痛然後全身痠痛這樣 聽說，出車禍會胖。 我很不想一直在家躺著吃 ...

失眠的男性 死亡風險較高

Robert avatar
By Robert
at 2010-09-11T17:34
失眠的男性 死亡風險較高 【24drs.com】Sept. 2, 2010–一個為期14年的研究發現，失眠男性之死亡率 是每晚至少睡6小時者的4倍。 　　 賓州的研究者Alexandros. N. Vgontzas醫師等人發現，對於有糖尿病或高血 壓的失眠者，死亡風險甚至更高、達正常死亡率的7倍之多 ...

伊士邦的業務

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-09-11T16:25
請問已經到期的舊會員[學生] 想再續約一個月需要多少金額 地點是京站館 站內信 謝謝 - ...