運動後體溫飆升到38.5度算正常嗎? - 健身

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By Anthony
at 2011-07-02T20:10

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我剛剛去慢跑跑山路，一陸上有上坡有下坡

坡度有抖有緩，大約15~40度之間

去程前三分之二用跑的

剩下的三分之一和回程都用走的

單程3.6公里，來回共花1.5Hr (回程我有點在散步XD)

回到家後拉筋完喝點冷豆漿

然後覺得身體很熱，所以量了一下體溫→38.5度

再過了大約半小時左右

我的體溫還是在38.3度耶

這樣算是正常的嗎?

謝謝


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Tags: 健身

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-07-05T01:59
霹靂火 fire~!
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By Lydia
at 2011-07-05T19:43
http://tinyurl.com/5t32gyp
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By Eden
at 2011-07-10T19:18
個人也覺得有中暑跡象
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By Brianna
at 2011-07-14T16:18
有流汗嗎?
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-07-15T19:57
還好吧...我冬天跑完步甚至會有冒白煙的感覺...
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By Adele
at 2011-07-18T21:22
溫度計不正常..
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By Jacky
at 2011-07-20T08:04
有測試過，我家人量起來都是正常的35.5~37度間

減重瓶頸？

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By Regina
at 2011-07-02T16:47
基本資料 性別：男 年齡：25 身高：168 體重：73 BMI：26 體脂率：21% 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容 目前因為是研究生，用餐時間大概介於9:30~11:00因此如果較為早起，則只吃早餐 如果較為晚起則只吃午餐 早餐：(新菜單) 蔬菜蛋土司+立頓紅茶(4 ...

World Gym一個月會籍？

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By Enid
at 2011-07-02T11:00
網路上有看到一個月會籍在出售… 不曉得使用這個的話 中途會不會一直被騷擾或推銷？ 有人有用過嗎？ 謝謝～ - ...

跑步完隔天都很累

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By Carolina Franco
at 2011-07-02T10:43
Dear All 想請教一下 我慢跑後隔天都很疲累 目前是在成大自強校區跑 都只跑3圈 跑完的時候沒有很累 不過隔天我就好累 是我沒補充我失去的元份嗎 有甚麼方法可以改善嗎? 不然上班都累累的~~ 但是跑步又可以紓壓 可以給我一點意見嗎? 感謝!!! - ...

跑步機VS路跑

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By Ethan
at 2011-07-02T04:10
跑了半年的跑步機之後,最近開始路跑...用了一套micoach的軟體搭配HTC的手機來看跑速, 跑了兩次8km心得 1. 路跑的7km/hr跟跑步機的8.5km/hr跑起來感覺很像,心跳錶掛了所以只能用感覺, 所以前輩說跑步機比較輕鬆是真的,尤其跑速拉到9km/Hr的時候,感覺真的跟跑步機 11k ...

請問 慢跑的五指鞋?

Megan avatar
By Megan
at 2011-07-02T01:10
請問有人穿過五指鞋慢跑嗎 （參考圖片　http://www.nike-sky.com/products_13770.html　） 最近想買新的慢跑鞋 看到五指的覺得很酷 但是不知道有沒有什麼優缺點 (積水路面比較容易滲入嗎...) 想拜託大家給點意見 該買傳統慢跑鞋或者試試看五指鞋呢? 謝謝～ ...