運動按摩課程 - 健身

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By Madame
at 2018-01-11T20:04

Table of Contents


想請問有沒有人有興趣學習運動按摩
課程簡介如下列網址內容
地點在台南的康柏(台南市北區臨安路二段73號)
因為週六要工作的關係
現在跟物治師約可以的時段有
(1)3/4、3/11或(2)3/25 4/1連續兩個禮拜日
目前確定的只有兩個人 還差六位
如果有人想參加的話 歡迎聯絡討論

https://goo.gl/Hf3kq4

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不要因為害怕三振就不用力揮棒!

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Tags: 健身

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2018-01-16T17:35
有找過柏融治療過 推一個
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-01-18T00:22
上完推一個
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-01-22T20:11
推柏融
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-01-26T03:54
推推
Callum avatar
By Callum
at 2018-01-28T22:20
推伯融老師
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-02-02T01:53
已私
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-02-03T19:15
推
Jack avatar
By Jack
at 2018-02-04T01:56
推

請問推薦的 教練培訓課程

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-01-11T17:25
※ 引述《okman777 (隨和好男人)》之銘言： : 標題: [討論] 請問推薦的 教練培訓課程 : 時間: Wed Nov 8 18:29:47 2017 : : 板上大多都是在討論私人教練的證照選擇或是推薦的私人教練 : : 較少教練進修的課程討論、心得 : : : 我的自己做到的功課 : : 目前 ...

訓練核心穩定的基礎：呼吸

Brianna avatar
By Brianna
at 2018-01-11T12:57
上一篇提到了呼吸如何影響核心的穩定，在我們做大重量的深蹲時，我們會先深吸一口氣 ，再繃緊腹部，創造一個良好的腹內壓力，去支撐肩膀上的槓鈴。正確的呼吸模式就是能 為我們做到這件事：創造適當的腹內壓。 在說明如何正確呼吸之前，讓我們先來看看兩種不同的呼吸方式。 網頁版(附圖)： https://tinyurl ...

課表(附圖) 尋求建議

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By Iris
at 2018-01-11T00:46
從學生時期到現在約莫練了5年~6年 因為工作忙碌休息了一年 (荒廢) 之前練的狀況是完全沒規劃... 大概照著每週練3~4天 想到什麼就練什麼,只照著大方向胸背腿都練 (隨意) 也沒有分區或是加強的概念 (練身體健康) 導致身型不是很均勻的發展..... 後來有去翻書跟請教朋友 目前有初稿規劃 ...

寒假健身

Jacky avatar
By Jacky
at 2018-01-10T22:04
小弟在南部讀書 平常都在學校練 寒假要回台北（三重） 想請問健身的各位 是否有付費一個月的健身房可以推薦 感謝 - ...

如何幫助吃少點

Jacky avatar
By Jacky
at 2018-01-10T21:17
最近想開始努力減脂 開始除了基本課表 每天也跑個三十分鐘 吃七動三 想也吃少點 想知道飯量減少後 肚子還餓怎麼辦 下午 晚上開始餓時 吃什麼止饑 想問大家 謝謝 三個月才從86減到現在的78.5 但還是覺得不太行 瘦太慢 請給點建議 感恩 - ...