運動有點膩了 - 減肥

不才的文字敘述功力不是太好，僅以圖示表達：

人的潛力無窮啊！
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╭────＞Ｃ 出國比賽拿冠軍！
│ ↑
╭───┼────＞Ｂ 原來我這麼強！
版友領進門 ↑ ↑ ↑
　剛進版的目標Ａ─→Ｏ═＞════＞═══＞═══＞══＞Ａ升級之修行在個人
↑ ↓發 階段１ 階段２ 階段３....循序漸進不同階段
│ 忐忑不安初心者 │問
↑ ↓未
好恐怖的版，閃人←┘果




Ａ：『肥到都沒朋友了.......』

『健康檢查報告又滿江紅了......』

『這次半馬成績不盡理想，下次我一定要精進多少又多少.....』

懞懞懂懂的，也許一開始只是很狹隘的為了減肥、為了健康、為了社交、
為了運動成績表現....

Ｂ：『原來我可以.....』、『原來我也能.....』

隨著健康的改善、體能的增強、自信心大增......

也許還莫名奇妙發展出其它興趣（其它運動項目或競技）

默默把其它專版也放進我的最愛（如路跑版、鐵人版、......）

Ｃ：『原來我還能.....』、『原來這個這麼有趣......』

挑戰一些自己從前想都沒想過的領域（馬拉松、體育賽事）

或者更精進自己的運動表現...（從半馬→全馬....）





永遠都有不同起始目標、基礎為Ｏ的人

如何幫助這些人突破最困難的Ｏ到１這個階段，甚至於培養或發掘出其它興趣

其實很簡單......

且不論自己目前正處在啥階段（階段１、階段２、階段３......或攻頂了...）

提供建議時，儘量站在初始階段的角度 => 莫忘初心

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我好尬意你 ★ ◥║ ＊
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