運動的女生錯了嗎 ? - 減肥

看到這文章就有點難過

因為我看到閃光想減肥 給她看過FITNESS板的置底文

昨天我看到她減肥計畫表 寫了幾個重點:

禁止澱粉之類的

體重掉下來之後 回胖2KG是正常的

體重要過7.8天都維持不變才是真正的體重


然後 昨晚我看她只吃水果 我就打開PTT 然後再開fitness板置底要給她看


她就對我發飆 說:

你已經給我看過了

每個人的減肥方式本來就不同了 誰說那種才是有效的

我看人家都這樣瘦下來 我是不能用這種方法嗎?




聽了真的很不爽... 為什麼很多女生都是這樣 提供最現實有效的方法

卻要被這樣罵 我也是出自關心阿


認識她之前 我就是因為fitness板 瘦了15公斤

科學方法真的很有效阿

無奈也只是無奈

總之 會願意聽fitness板方法的人 就是會聽 會試

我也推薦其他女生看過 最後還是堅持自己的方法

什麼針灸+吃藥調理身子之類的 還要配合他們的菜單

看過菜單 其實我覺得是菜單的熱量有控制 所以有效 而不是針灸...

然後瘦了1.2公斤 就很得意的說瘦了 後來還不是繼續胖下去...


反正願意相信beautybody板卻不相信fitness板的人

勸一次就夠了...不要自己找罪受了...


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