運動計算機 - 健身

By Carol
at 2003-11-26T16:27

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http://www.doctors.com.tw/health_diy/movement.htm

不知道之前有沒有人PO過勒
還蠻有意思的不過不知道準不準勒

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All Comments

By Regina
at 2003-11-24T07:24

※ 引述《cindysanrio (sanrio)》之銘言： : 我目前也在努力減重... : 身高160體重目前52 : 希望自己能減到48左右 : 不過自從減到52之後就停滯不進 : 還是有再做運動 : 但我的體脂肪仍過高 : 經過標準值判斷仍屬於過 ...

By Sierra Rose
at 2003-11-24T07:12

※ 引述《aataipei (男人類)》之銘言： : 講個簡單的例子： : 兩個同樣都是175／80的男生， : 一個體脂率是8％（肌肉男），另一個則是32％（大肥豬）， : 你覺得他們的基礎代謝率會一樣嗎？謝謝閣下的提醒，我不小心忽略其他原因了。肌肉的多 ...

By Hamiltion
at 2003-11-24T01:46

這是我最近一兩週以來的感想，可能有點長 :) 從前我嘗試過很多種減肥法（我從小三開始胖，而且是真的胖），身高只有151所以基本上55以上就算過胖了，我差不多都在這數字以上，我試過牛奶斷食法，抹過瘦身霜，嘗試運動，吃過減肥藥、賀寶芙，到最後 ...

By Eden
at 2003-11-23T06:47

我是女生，現在在美國念master，從這學期開始每天跟朋友固定上學校的健身房，一學期交23美金可隨時在開放時間使用各項器材，所以不用煩惱下雪後該去哪裡運動這個問題。不但環境明亮乾淨、設備不差，還有MTV台可以看，即使一口氣跑上二三十分鐘也不覺累，真可說是人生一大享受！我想說的是，以前念政 ...

By Franklin
at 2003-11-23T01:06

教大家吃東西的技巧 http://www.doh.gov.tw/org2/b3/891030-1.htm - ...