過年期間的運動計畫 - 健身

下個禮拜就要過年，

每次過年都有種自己是神豬的感覺XDDD

一直吃一直吃，走到哪都是吃，

電視前、電腦前、書桌前、臉書前......等等

而且目前我家過年期間晚餐情況是這樣：

小年夜 除夕 初一 初二 初三 初四 初五

老佛爺生日 圍爐火鍋 還是圍爐 親戚家圍爐 吃除夕的剩菜 同初三 同初三
拜拜

由於我媽是年二十九生的，所以對我們家來說年二十九開始就算過年了

然後我家很傳統，我媽過生日一定會煮一大鍋的豬腳麵線，

除夕拜拜一定有火鍋跟10幾道菜，

除了晚餐以外，又一堆零食，譬如牛肉乾、魷魚絲、牛軋糖......等等

但是問題來了，每年都這樣過，每年都這樣買，

可是我們家只有三個人，消費能力沒那麼強(疑?!)

所以除夕煮的菜可以吃一個禮拜XDDD


話說回來，要是運動計畫是如下的話就沒再怕了：
小年夜 除夕 初一 初二 初三 初四 初五

打掃 打掃 拜拜 去親戚家 慢跑 慢跑 慢跑
1HR 1HR 1HR

這樣應該體重不會增加太多吧ꈡ
不然預估年節期間應該會胖個3~5KG
有乖乖運動的話，應該1~3KG，
但是過年時候台北跟空城沒兩樣，
只能自己一個人跑T^T
不過，照計劃來看，初三才有可能去運動，


不知道大家過年期間會怎麼安排運動計畫?!

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