過期的營養品 - 健身

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By Lauren
at 2008-12-05T23:27

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我朋友的同學以前比賽得名

拿了很多免費的營養品

但是現在他交女朋友比較沒在練了

就A了一些來XD (貪小便宜心態.....)

想問一下這些營養品過期了還能用嗎?

是還有效還是就沒效了呢?

會不會有什麼正常使用時不會發生的危險??

麻煩大家幫忙看一下~~感謝>"<


A來的營養品如下:

WEIDER DAILY PROTEIN (2.5LB) 有效日期:08年11月

HIGHER POWER MICRONIZED GLUTAMINE 1000 有效日期:08年9月

INNER ARMOUR CREATINE 1000g+200g 有效日期:07年7月

INNER ARMOUR Micronized Creatine Monohydrate 有效日期:07年3月

MAX Greatine Monohydrate 有效日期:08年4月

還有一罐包裝已經消失的酪蛋白....可是找不到有效日期@@"


請問用法用量正確的話~這些是否可以照樣使用呢??

謝謝大家^^


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Tags: 健身

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2008-12-09T10:29
...放到過期你還敢吃呀
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-12-12T00:16
08年11月那罐我會吃,其它不敢,鐵打ㄟ身體不堪3日落屎
Franklin avatar
By Franklin
at 2008-12-14T17:27
這跟問牛奶過期了還能不能喝是一樣的意思～
Thomas avatar
By Thomas
at 2008-12-17T20:50
當然還是有人敢喝～身體是自己的～～
Franklin avatar
By Franklin
at 2008-12-19T01:47
我願意拿營養品換女朋友
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By Heather
at 2008-12-22T00:45
先拿去餵朋友...觀察三日(誤)

一個很苦惱的問題...囧

Sarah avatar
By Sarah
at 2008-12-05T16:49
我現在有點進退兩難 我練重訓好像會長痘痘耶... 可是我身材一不練就整個又瘦回來... 到底要皮膚好還是身材好... 還是我自己想太多...囧 PS: 我爬文有發現有板友也跟我一樣... - ...

推舉要多深?

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By Steve
at 2008-12-05T15:35
臥推到底要多高... 這問題在上週去健身房練時得到不同的經驗， __________ 我往常都是槓碰到胸才起來(手肘角度都做低於90度像ˇ─●─ˇ型) ...

推舉要多深?

Doris avatar
By Doris
at 2008-12-05T14:16
我自己在做的習慣 大概差不多手臂跟手肘夾角到90度左右 再往下也不是說不可以 只是肩膀要夠強 而且也不要硬去碰到胸部 有時候關節他的限度就是那樣子 你硬要去拉他 反而會受傷 我自己是作90度左右 ※ 引述《BDmaple (BD)》之銘言： : ※ 引述《skullwa (山大王)》之銘言： : : h ...

推舉要多深?

Doris avatar
By Doris
at 2008-12-05T13:19
※ 引述《skullwa (山大王)》之銘言： : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=skullwaandamp;b=17andamp;f=1126908280andamp;p=2 : 想請問各位 : 大家推舉都大概讓槓子落到什麼程度? : 其實我原本以為自己很下去， ...

我想要更有效率一點@@

Thomas avatar
By Thomas
at 2008-12-05T11:49
當初會開始運動是因為想要戒菸~ 眾所週知的~ 戒菸一定會變胖~ 不想戒菸又變胖只有兩條路~ 一種是控制食慾~ 一種是加強運動~ 所以我選擇了後者~ 我選擇從慢跑入門~ 每天都固定會去跑~ 一開始我只能夠慢跑約1000M~ 後來強化到2000M~ 之後5000M~ 最多時約12000M~ 後來感覺跑多了真的很 ...