重訓後的大腿外側麻感 - 健身

By Queena
at 2017-07-14T23:17

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我大概兩天前重訓下半身
做完深蹲後
接保加利亞蹲時發現右腳大腿裡面會刺痛
但我還是把它做完了

結果昨天覺得右大腿正面偏外側很麻
很像打麻醉沒感覺的那種麻
但是走路跑步出力完全沒有問題

想要請問各位版友有過類似的情況嗎
這時該再放這幾天
或是去看醫生呢
還是直接去物理治療所詢問？

先謝謝各位了
我真的好怕出什麼事QQ

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All Comments

By Sarah
at 2017-07-17T07:47

直接去看物治吧

By Quintina
at 2017-07-19T23:16

會痛還硬做呵呵

By Eden
at 2017-07-21T02:59

是lateral femoral cutaneous nerve 受傷

By Hamiltion
at 2017-07-25T02:17

他走在papas major 和 iliacus之間達ASIS
穿過inguinal ligament 下方

By Frederic
at 2017-07-26T20:42

估計你是肌肉受傷發炎腫脹壓迫到神經造成暫時異常

By Leila
at 2017-07-31T11:27

你只有單純皮枝收到影響運動不受到影音應該可以排
除脊髓神經根受損或壓迫

By Madame
at 2017-08-05T07:26

如果不是肌肉受傷就是inguinal ligament 受傷腫脹壓

By Jack
at 2017-08-06T16:49

迫神經總之休息就對了沒那麼快好可以考慮吃NSAID
消炎藥或是打葡萄糖水到肌肉發炎除通常能立即見效
症狀減輕

By Carolina Franco
at 2017-08-07T19:01

我也是同樣症狀QQ

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