重訓後耳鳴 - 健身

By Jack
at 2010-09-12T18:53

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我一個星期大概重訓三次

從兩個星期前開始的

但是從上上次開始就會耳鳴

請問一下有人有類似過的經驗嗎?

我該去看耳鼻喉科?

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Tags: 健身

All Comments

By Rebecca
at 2010-09-13T11:34

憋氣太久嗎？

By Delia
at 2010-09-16T07:01

這情形訓練沒遇過.打戰車砲倒是一定會.去找醫師吧...

By Joseph
at 2010-09-17T18:32

先補充一天最高劑量的維他命B 然後兩天內沒解決立刻看醫生

By Bethany
at 2010-09-18T19:33

但若耳鳴難以忍受明天週一就去看醫生吧

By Hedy
at 2010-09-21T14:01

我也覺得可能憋氣造成的....."可能"

By Sarah
at 2010-09-26T03:03

出力的時候要吐氣喔~

By Susan
at 2010-09-26T21:35

我也會，但原因是缺氧，慢跑一陣子情況改善很多!朋友教的

By Erin
at 2010-09-26T22:53

因為我的肺活量已經跟不上我的肌力了!會有力無氣

By Leila
at 2010-10-01T10:59

打戰車炮塞耳塞有沒有幫助？（誤）

By Xanthe
at 2010-10-04T03:17

有啊.但是會聽不到命令傳達(通訊機時好時壞囧)會被車長踢XD

By Todd Johnson
at 2010-10-07T05:41

其實待砲塔裡已經舒服多了.車長比較難過(要探出上身)

By Erin
at 2010-10-10T16:53

最倒楣是駕駛.行進中他得關頂門蓋用潛望鏡.不然在砲管下...

By Sarah
at 2010-10-13T19:32

感謝!! 我出力時都憋氣!

骨架大?怎麼定義

By Jake
at 2010-09-12T18:51

爬文發現很多板友會說自己骨架大一長肉就看起來很壯很ㄎㄨㄞˇ(抱歉我不是要用故意注音文可是我找不到這個字) 我自己也覺得我的骨架大我爸媽都說我是粗骨手腕和腳踝都比我哥還粗 (原PO女生身高和體重都跟我哥差不多可是骨頭就是比他大支) 我忘記是在哪裡聽到有關如何測量自己是不是骨架大的方法 ...

手腕受傷如何復健

By Christine
at 2010-09-12T18:21

※ 引述《catqueen (運動身體好頭好壯壯)》之銘言： : 我可以借這標題偷渡問題嗎？ : 我跟原PO相反 (￣y▽￣)╭ : 大四車禍時是被載，結果機車整台衝撞汽車 : 前面的駕駛是個運動健將XD 他在還沒撞上時就跳走 (威那我咧) : 於是我整個飛出去撞車， : 由於反射動作我右手抓緊裙子(避免曝 ...

前腳掌底痛算足底筋膜炎嗎

By Carol
at 2010-09-12T16:17

是這樣的小弟之前都是跳繩跳一年了最近想換換口味所以開始跑步跑了一個禮拜而已大概前天開始前腳掌底(大拇指前那塊最厚應該是骨頭)的地方會痛上網查了足底筋膜炎比較專業的頁面都是討論腳弓或腳跟前腳掌的資料都只有出現在討論區的簡單問答所以想說來問一下有沒有可能是足底筋膜炎如果是的話 ...

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By Skylar Davis
at 2010-09-12T15:35

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小小成果

By Rosalind
at 2010-09-12T15:32

從6月中開始認真上健身房到現在大概有三個月的時間雖然只瘦了3公斤但也因此培養了運動的好習慣過程中還因為體重維持不動想放棄運動經過閃光開導後發現是自己真的太愛吃甜點了所以就戒了刨冰(那個來肚子會痛) 但其他...還是無法忌口所以我就算啊一天的基礎代謝率是1200卡的話只夠我吃 ...

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