長條形彈力帶改裝問題 - 健身

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By Kyle
at 2022-09-26T00:42

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大家好 我有幾條比較厚窄的彈力帶 現在想要用來站著練臀中肌復健



但是這幾條都是直線型的 不是環型的 所以很難固定在柱子上



若綁一圈要很緊就會剩下很短，導致彈力係數過大 練起來感覺不大好



目前我在想說 買個U型夾夾住彈力帶 然後兩端分別綁住柱子 還有夾在我腳上的環上面使用




https://imgur.com/a/OnGrarD



不知道有無大大也有用過這樣的構想呢? 我感覺好像有滑開 然後我被打到的危險就是了




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Tags: 健身

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2022-09-26T02:51
買新的不是比較符合需求
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-09-26T04:59
可能我希望舊的東西能不要浪費˙˙ 我思考一下
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-09-26T07:07
喜歡不浪費的好思維！其實你只是需要一個這個：
https://youtu.be/Kn81t3PAqL4?t=28
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By Elvira
at 2022-09-26T09:15
輔助工具：
https://youtu.be/Ygy6sipH-BM?t=49

有辦法節食的同時又增肌減脂嗎？

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By Jacky
at 2022-09-26T00:06
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By Kelly
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By Rebecca
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By Dinah
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如題 幫我姊找健身一對一女教練 有運動及爬山習慣 重訓經驗 0 想要把基本動作學好 增肌減脂 求推薦～ 新莊或泰山皆可 - ...

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By Bethany
at 2022-09-25T17:44
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