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長槓握把長度 - 健身

Quanna avatarQuanna · 2020-05-05

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新手問題。

最近會買啞鈴組，
可能會順便買長槓，
考量以後可能買深蹲架，
長槓的長度要稍微挑一下。

如果以後會買寬100cm的深蹲架，
那下圖長槓的a-b點，
也就是可以握的地方，
要買多少cm的較佳呢？




a b

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All Comments

Belly avatarBelly2020-05-08
這圖給樓下請給分
Callum avatarCallum2020-05-11
0
Lily avatarLily2020-05-14
我還認真找網址
William avatarWilliam2020-05-16
150 or 180
Ingrid avatarIngrid2020-05-20
180會安全很多!
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-05-22
其實你沒得選 奧槓一般131cm 1.8的槓有些做到127
Queena avatarQueena2020-05-27
不用想那麼多，220標準奧槓買下去就對了，有空間問題就
選180大內寬槓，架子通常內寬約100到110加上所用鋼材
粗，外寬通常為110至125所以為了相容各式框架以及未來
好脫手肯定是選標準規格的奧槓好，反正對岸產的便宜貨
一把也才3k左右
Puput avatarPuput2020-05-27
忘了說，補充一下有些商家特定機種架子款做的特別開一
般標準槓擺不上去(如德旺、康強的某些特定機種懶得找
型號)這種的需要用自家產的特規槓，建議挑架子時可以
Hazel avatarHazel2020-05-31
避開這些機型(當然如果你打算跟奧槓一同入手也是能選
擇的)
Tom avatarTom2020-06-04
感謝7515和其它鄉民的解答
George avatarGeorge2020-06-07
http://i.imgur.com/vubMTFr.jpg
槓鈴不夠寬的悲劇，昨天剛組完，大崩潰…家裡窄，買18
0cm奧槓，完全不知道要買大內寬的QQ現在終於懂了～