門上槓可否暴力上槓? - 健身

※ 引述《wxes183 (61)》之銘言：
: 請問各位巨巨們 小弟最近想買門上槓
: 原本都去公園拉 後來想說何不在家裡買一個槓 就不用一直跑去公園練了
: 但是這種門上槓 沒有卡榫的 會不會做暴力上槓 整隻掉下來? 或者有誰有這樣的經驗
: 可否與小弟分享經驗呢?
: 謝謝~
可以
但單槓不是裝在門框上
而是要找一個挑高高一點的走廊、玄關或陽台之類的地方裝
這類環境通常都比門框要寬很多
目前最高等級的伸縮單槓可以拉到兩米長

所以還是要在家裡找看看，重點是要找平行相對的實心水泥牆面
然後單槓盡量找起始長度最接近實際安裝長度的款式

例如90CM，麻煩請買82CM起跳的，不要買62CM起跳的
或是125CM，麻煩請買120CM起跳的或是降一級100CM起跳的，不要買82CM起跳的

至於什麼單槓暴力上一轉會掉下來那就是外行話了
會不會裝的問題請參考我之前分享的文章
就不再贅述


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掃地僧:[阿彌陀佛~就讓天下罪業歸我吧!你們要討拍拍的就一起上，老僧趕著回去掃地!]
獨孤求敗:[看來今天又是白跑一趟，拜託站好手貼緊，不然滿屋子破綻我看得都要吐了!]
石破天:[我最怕這種人多的地方了，要是等下你們又莫名其妙通通死掉的話該如何是好?]
東方不敗:[蓮亭啊~~你明知道我不喜歡見人，還拉我這來做什麼??..啊!那壯漢好MAN吶!]
金輪法王:[嘿..幸虧今天在場都是生面孔，老夫苦練的龍象般若功總算可以天下無敵啦!]
王重陽:[師弟說最近江湖上出了不少硬爪子，但本人就不信有誰能比家裡那婆子更悍的?]

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