開line團一起努力~ - 減肥

By Rachel
at 2013-11-21T02:52

Table of Contents

八月突然爆肥5公斤
維持到現在..受不了! TAT
希望能找2~3位朋友開line群組
互相砥礪督促
每天都要報告吃了什麼喲
讓我們一起變美美帥帥的吧~
希望是真的有心減肥
不會一半就消失的人參加喔
站內信>_< 天阿好害羞

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Tags: 減肥

All Comments

By Olive
at 2013-11-23T01:58

減脂？減重？

By Todd Johnson
at 2013-11-23T20:48

有運動的部份?

By Andy
at 2013-11-27T17:08

我是想每天互相報備飲食跟運動狀況。沒有要約一起運動耶
。我住偏遠山區TUT

By Oscar
at 2013-11-29T23:57

減重減脂都好阿變漂亮最好~

By Ivy
at 2013-12-03T08:04

因為文中只有提到報告吃了什麼沒有運動相關所以問問

By John
at 2013-12-05T03:01

站內信完了！請多指教(>_<)

By William
at 2013-12-06T20:19

寄信嚕：）

By Catherine
at 2013-12-08T10:34

寄信囉~~一起加油!!

請問準備懷孕的人可以吃中藥減肥嗎?

By Sarah
at 2013-11-21T00:00

之前有在吃中藥減肥,但是後來準備要再懷孕,就停藥了,可以停藥快一年了肚子都沒動靜,體重卻一直直線上升,因為� ...

全民熱跑危機！越跑越胖的錯誤跑步減肥法

By Thomas
at 2013-11-20T20:01

※ 引述《whitestripe》之銘言： : 真的跑越慢越有用 : 跑越慢越能減脂!!!!!!!!!!!!!! : 各位請一定要慢慢跑 : 慢到彷彿在時間不存在的三度空間中嬉戲 : 我很想拿一次路跑獎杯很感謝各位的成全真的很感謝 : 路跑消耗的熱量怎麼算?????? : 很簡單有夠簡單 ...

全民熱跑危機！越跑越胖的錯誤跑步減肥法

By Thomas
at 2013-11-20T15:15

※ 引述《alansher (me guesta)》之銘言： : http://www.u-style.com.tw/topic/view/46145 : 今天心情很差，看了這篇文章笑到不行。 : 轉來給版友們笑一下。 : 有沒有人要去底下推：＂請爬置底文。＂根據文章我想我是不是運動過度啊?!?! 一週晨 ...

運動後月經量變少

By Queena
at 2013-11-20T14:56

各位大家好想問問大家有沒有跟我一樣的狀況在我還沒開始減肥前，月經因為壓力大、肥胖，導致我的月經不正常常常兩個月或三個月來一次，每次來都超痛!! 後來從7月底我開始減肥沒靠藥物，我上健身房運動、操場快走跟飲食控制後這三個月掉了5公斤但是奇怪的是 8、9月時月經開始規律每個月來報到，月 ...

調整方式

By Jake
at 2013-11-20T14:05

基本資料性別：女年齡：36 身高：162 體重：54 BMI：21% 體脂率：23% 早餐：7:20 主食:粥1碗.豆腐乳.薑絲包子or饅頭1個.青菜少許半碗豬油飯.醬油.薑絲蔬菜咖哩面麥片半 ...

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