開始運動第203天 -38達成 - 減肥

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前幾個月來發過心得文
承蒙大家的指教批評鼓勵建議
後來因為轉換工作關係
所以關了部落格一陣子
也沒能定時每個月回報一下近況(喂)

而減肥的進度也因為OL生活所以稍微緩慢了一些
(萬惡的辦公室下午茶和主管請客聚餐啊XDDDDDD)
運動方面這個月也真的是有點荒廢了
希望下個月能夠再認真一點!


從05/11的113.7
到11/29的75.7
-38達成~

來分享一下對比照
希望也能激勵和我一樣體重破百的女孩們
只要我們願意去作
一切都有可能的~~

雖然我還沒有達到目標
也不能算完全成功了
但我還在路上
我想我可以繼續努力下去的
一起加油吧!!!


[途中] Day 203 -38達成
http://sourirereine.pixnet.net/blog/post/243076654


再次感謝體適能版在減肥及運動方面給我的幫助
還有熱心版友的建議鼓勵和打氣
有你們真好! <(_ _)>

我會繼續努力的!

以上~
感謝收看 :)

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All Comments

Charlotte avatarCharlotte2014-11-30
沒看到啥運動內容阿,只看到照片而已
Mason avatarMason2014-12-04
可以a一下他的ID 你就看的到了XD
Candice avatarCandice2014-12-08
妳好棒!
Audriana avatarAudriana2014-12-09
太讚啦!感動推
Ina avatarIna2014-12-13
厲害
Robert avatarRobert2014-12-14
好厲害,努力的成果!
Belly avatarBelly2014-12-19
推推推推!!!持續加油!!!
Barb Cronin avatarBarb Cronin2014-12-22
好厲害 加油!
Charlotte avatarCharlotte2014-12-26
很棒!!加油!!!
Iris avatarIris2014-12-29
好強
Kama avatarKama2014-12-30
師父,可以教我一下嗎
Olive avatarOlive2015-01-01
加油
Kama avatarKama2015-01-04
超強~八月到十一月,平均一個月瘦3.X公斤!我都變緩
慢..每月開始變少..藉由你的文我會再努力的!!!!
Daniel avatarDaniel2015-01-04
GOOD! 加油!!
Elvira avatarElvira2015-01-08
你好棒!
Kumar avatarKumar2015-01-08
素顏照好漂亮!
Tom avatarTom2015-01-11
好厲害
Ida avatarIda2015-01-12
強~~好羨慕沒贅皮QQ
Quintina avatarQuintina2015-01-14
好厲害!堅持下去!
Dorothy avatarDorothy2015-01-17
好厲害!!!
Heather avatarHeather2015-01-19
好厲害!!
Lily avatarLily2015-01-23
厲害推推!
Suhail Hany avatarSuhail Hany2015-01-26
你好棒!
Hedy avatarHedy2015-01-30
變好漂亮!!!
Hedwig avatarHedwig2015-02-04
很棒!
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-02-08
妳很棒
Jack avatarJack2015-02-11
John avatarJohn2015-02-14
手機殼跟我的一樣..
Lydia avatarLydia2015-02-15
好強
Rosalind avatarRosalind2015-02-16
超強
Kumar avatarKumar2015-02-20
加油^^
Jessica avatarJessica2015-02-25
加油~~我也在努力~一起努力
Quanna avatarQuanna2015-02-27
棒~~
Lily avatarLily2015-03-01
超厲害的!!!!!!!!加油!
Elvira avatarElvira2015-03-02
看過你文章 真的很厲害 加油
Hedwig avatarHedwig2015-03-04
這輩子最棒的時刻 就是現在
Doris avatarDoris2015-03-07
你腿的曲線很好看!樂勝很多5X公斤的!
Irma avatarIrma2015-03-11
原po好正!! 已戀愛
Olive avatarOlive2015-03-12
素顏照好可愛
Una avatarUna2015-03-15
好厲害!
Caroline avatarCaroline2015-03-17
超強 推!
Dora avatarDora2015-03-18
我都快哭啦!大正妹!加油
Daniel avatarDaniel2015-03-21
很讚, 加油!
Hedda avatarHedda2015-03-25
已戀愛
Regina avatarRegina2015-03-28
妳真棒! ^_^b 繼續加油
Anthony avatarAnthony2015-03-28
你好棒!
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2015-03-30
超正的耶!!請跟我交往
Hedy avatarHedy2015-03-31
好厲害!!!! 繼續加油!!!!
Megan avatarMegan2015-04-01
好厲害 @@
Jack avatarJack2015-04-06
已寄信(?)
Lauren avatarLauren2015-04-08
真的很棒!持續加油^^
Yuri avatarYuri2015-04-10
推大姐的努力,
Iris avatarIris2015-04-14
好厲害!!!!辛苦了!!加油
Madame avatarMadame2015-04-19
好厲害!!!!
Christine avatarChristine2015-04-19
恭喜 超棒的
Emma avatarEmma2015-04-22
你棒棒
Bennie avatarBennie2015-04-23
你好厲害!!!
Aaliyah avatarAaliyah2015-04-24
加油!!!
Barb Cronin avatarBarb Cronin2015-04-28
加油 很有毅力唷
Jessica avatarJessica2015-04-29
猴賽雷
Ivy avatarIvy2015-04-30
好厲害的雙胞胎!!!!
Thomas avatarThomas2015-05-01
請問....肚子的皮會鬆垮垮嗎?
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-05-03
加油!變得健康又美麗
Connor avatarConnor2015-05-04
棒棒
Damian avatarDamian2015-05-08
好厲害 繼續加油!
Bennie avatarBennie2015-05-10
太厲害了
Elvira avatarElvira2015-05-11
加油唷
Sierra Rose avatarSierra Rose2015-05-12
加油厲害
William avatarWilliam2015-05-14
超強的...而且是先瘦肚子的體質 瘦下來應該超殺!!
Olive avatarOlive2015-05-16
你的每一篇我都有發摟到!!真的瘦好多!!!
Elvira avatarElvira2015-05-21
對於正在減肥的我來說超勵志的~~一起加油變瘦變美!!
Rebecca avatarRebecca2015-05-26
腳踝好細喔
Rebecca avatarRebecca2015-05-28
腿很漂亮+素顏好看!加油!
Regina avatarRegina2015-06-01
瘦下來真的變漂亮了!