開車也能消耗熱量? - 健身

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By Blanche
at 2014-03-03T20:18

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在一些網站看到開車60分鐘可以消耗82卡
真的假的??

http://bbs.105life.com/ask/viewthread.php?tid=5249
http://us.weibo.com/view/user/xfxzh/3628968479598541

洗衣服或者打掃家裡那些我可以理解為什麼會消耗那麼多卡
但是開車不就是輕輕動腳而已嗎?

我一禮拜有兩天會開2小時的高速公路,共4小時
我這樣一直採著車偶爾換個車到和踩煞車也能消耗一次164卡?

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Tags: 健身

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2014-03-06T10:40
感覺手排車應該消耗得比自排車多?
Damian avatar
By Damian
at 2014-03-09T01:10
看電視都要72卡了，開車會比看電視輕鬆嗎
Olive avatar
By Olive
at 2014-03-10T20:00
睡覺都會消耗熱量了 開車算什麼…
Ethan avatar
By Ethan
at 2014-03-13T23:08
好奇打game會消耗多少熱量^^
Caroline avatar
By Caroline
at 2014-03-17T05:22
呼吸也會消耗熱量阿 而且82卡 一塊餅乾就回來了吧XD
Enid avatar
By Enid
at 2014-03-17T09:19
只要是活著隨時都在消耗熱量啊 多與少的差別而已 同樣
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-03-19T09:07
是開車 賽車場上的比賽消耗的可大了
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-03-24T01:42
開車專注是很累的
Enid avatar
By Enid
at 2014-03-25T06:50
不就基代加上一點動作可能耗的能量而以嗎= ="
Linda avatar
By Linda
at 2014-03-25T08:09
一直開車左右腳肌群說不定不平衡，都只用右腳吧
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-03-27T16:50
開手排車左小腿超強壯
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-03-29T02:35
腳踏車左右比較平衡
Mason avatar
By Mason
at 2014-03-31T14:05
大腦很耗能量
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-04-05T10:14
大腦耗能量是以重量比例來看，實際上耗的總能量也不多
Ula avatar
By Ula
at 2014-04-06T09:01
平均一分鐘耗1.67卡 跑步1分鐘都有約15卡
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-04-08T17:51
82*24=1968 不就差不多是基代
Jack avatar
By Jack
at 2014-04-08T20:11
很多人基代是1000初吧
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-04-11T15:33
被氣到瘦XDDD
Wallis avatar
By Wallis
at 2014-04-14T08:28
大卡吧... 內文和推文都怪怪的
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-04-15T20:50
我之前開一天，開到腳抽筋。。小腿超精實的
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-04-20T07:55
睡覺也會消耗熱量啊！
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-04-24T15:33
你就算躺著睡覺也在消耗熱量, 重點在於多或少啊, 想瘦就要多

紅豆湯的熱量

Ivy avatar
By Ivy
at 2014-03-03T15:54
請問大家 有時我會吃這家紅豆媽媽 http://www.ipeen.com.tw/comment/530942 她的紅豆湯(加小湯圓 地瓜園 芋園) 這樣的話一萬熱量多少啊??? - ...

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By Edwina
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Dear大家好， 我想在版上看看有沒有鳳山健身工廠的會員，能夠一起運動， 我加入健身工廠已經一年了，但都獨來獨往比較多， 好處是可以運動完就閃人，時間自己決定， 壞處是有時候懶惰就說服自己今天休息一天...囧 先說說我平常的運動習慣， 我是金卡會員，平常以上有氧為主，上的最多的課程是樂活極球、身心靈平衡 ...

如何教沒有運動基礎的人年底前完成馬拉松

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By Sierra Rose
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菜單請大家幫我看看 Orz

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By Frederic
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基本資料 性別 ： 男 年齡 ： 24 身高 ： 183 體重 ： 88 BMI ： 26.27 體脂率： 27%(康是美量的) 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述 例：使用直徑「30~40mm之貢丸或桌球體積」為度量衡參考標準 ...

跑步機上到底有那些數字是可以信的？

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By Michael
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