間歇性斷食服用中藥會影響嗎 - 健身

Connor avatar
By Connor
at 2018-05-23T00:02

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如題

最近為了降體脂想嘗試間歇性斷食
也稍微做了功課(目前打算先實行16/8)

但是我長期經期不順
都照三餐吃中藥調理(四物丸)

上網爬文只有說慢性病要避免
沒有提到保養藥物的相關資訊

看到有人說一進食就會破功
那請問吃中藥也會影響嗎
是不是不適合用這種方法呢

煩請各位解答 謝謝


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Tags: 健身

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2018-05-25T01:22
請問你有讓 對的中醫 把過脈嗎，大部份體質不適合四物喔
Enid avatar
By Enid
at 2018-05-26T21:01
經期不順要多吃點肉跟豬皮、膠原蛋白多的食物，不是吃
四物湯。別被陳年舊觀念給騙了！
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-05-30T03:25
底子虛的亂補會越糟喔
Madame avatar
By Madame
at 2018-05-30T20:43
服藥可以跟醫生討論啊我之前還會跟中醫凹開好吃一點的
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-06-01T23:57
月經不順最好先試驗適不適合間歇性斷食 會不會更影響
Zora avatar
By Zora
at 2018-06-04T11:30
間歇性斷食是有可能會造成經期問題的，嘗試前請三思
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-06-08T01:17
之前16/8進行三週時月經提早兩週來（變一個月來兩次）
，雖然不知道有沒有因果關係，但就不敢再繼續嘗試了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-06-08T15:44
女生本身月經不規律的話要注意
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By Isla
at 2018-06-10T23:36
一個月來兩次，又提早兩周應該是排卵性出血吧?

重訓完就吐了

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By Anonymous
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Tracy avatar
By Tracy
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Thomas avatar
By Thomas
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By Rae
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: 女性 : 21歲 : 149/41.7 : 體脂23.5% : 用學校的inbody機器量的 目前已經運動快3個月了！ 這兩個禮拜開始重訓，飲食跟運動都有調整 下面是最近調整過的： 本身以這個身高的女生食量應該不算小XD 除了早餐以外，一餐大概要吃到650g才會飽 目前基代1058，會吃到大概1100左右 ...