關於AFAA的PFT跟WT證照 - 健身

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By Linda
at 2016-11-24T22:38

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個人上個月拿到了巨巨們俗稱的C級便當證照
之後下一張打算考AFAA的PFT跟WT
剛剛爬文發現AFAA的資料好像都有點舊了
不知道有沒有最近剛考過的朋友可以分享一下大概的資訊，感激不盡!

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Tags: 健身

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-11-27T11:18
樓下喬巴
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By Harry
at 2016-11-30T00:41
別浪費錢
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By Emily
at 2016-12-03T05:37
爛
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By Brianna
at 2016-12-03T16:45
樓上壺鈴王
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By Edith
at 2016-12-07T19:08
基礎不難！但貴！
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By Rebecca
at 2016-12-09T04:02
所以是CP值不高嗎....?
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By Candice
at 2016-12-12T21:34
想了解詳細的內容我很樂意解釋細節

運動時腦袋無法控制的放空

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By Puput
at 2016-11-24T22:32
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 開始騎飛輪課程大約三個月了，一個禮拜2-3次。 今天飛輪 ...

參觀超核心林口店

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By Kelly
at 2016-11-24T22:28
我是華亞科附近下班以後去參觀的， 就整體來說，印象不是很好，跟我的期待有所落差，分數我會打70分。 如果想要看板主的介紹的話，可以參考#1O9ARbg7。 先說優點： 1. 器材真的很多而且很新。 版主在#1O9ARbg7裡面所描述的器材都是真的有，而且很新。 操作起來也很順手，我去的時候也有很 ...

請問這工具能把胸肌練得更集中嗎?

Kama avatar
By Kama
at 2016-11-24T07:06
由於無法去健身房 所以只能用些簡單的方式練 左手腕受傷過 做伏地挺身的話會不舒服 所以目前就只有在公園拉單槓，回家做棒式撐體而已 不曉得這個工具是否可以練胸肌，甚至讓胸肌集中一些呢? http://i.imgur.com/bdePy0v.jpg 這名字好像很多，不確定該叫什麼 如果搭配這個彈力繩 htt ...

[徵求］訓練鞋

Joe avatar
By Joe
at 2016-11-24T06:07
如題 徵求物：男球鞋訓練鞋 新舊不限 價可議 以台北地區優先 - ...

Candito眉毛弟 力量訓練 線性課表簡介

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By Quanna
at 2016-11-24T01:12
andlt;Jonnie Candito力量訓練線性課表andgt; 原網址： http://www.canditotraininghq.com/free-programs/ 第一個連結 http://www.canditotraininghq.com/app/download/956915124/Candi ...