關於Body Sculpture綜合訓練機 - 健身

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By Yedda
at 2018-04-09T00:36

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不知是否可以PO到這裡, 如果不適合, 小弟馬上刪文...


小弟剛入門, 由於家裡離健身房太遠, 下班也晚要固定時間練習有點難,

因此想要買【BODY SCULPTURE】BMG-4300綜合訓練機, 放在家裡先自主練習一下。

(其實不太想PO網址, 為怕有打廣告之嫌, 不過以下都是列出問題點, 應該還好吧...)

https://www.rakuten.com.tw/shop/ustyle/product/mc016-4300/


不知這台是否堪用呢?

這邊列出幾個問題, 請有使用過的菌友幫忙解答一下:
1. 椅子似乎不能調前後高低, 是否在做一些動作時會影響, 有喬不到位的感覺?
(如蝴蝶機擴胸的高度是否OK, 小弟175公分很怕喬不到適合的角度)

2. 150磅的重量是否很快就破關了, 是否直上另一款220磅的呢?
(雖然小弟剛入門, 不過也是想成為巨巨!!)

另外, 家裡房間是木質地板所以想要鋪個地墊, 是否有推薦的呢?

由於此機器應不致於刮傷, 因此巧拼也可以考慮, 是否有不錯的牌子推薦呢?? (朽又大碗的)

以上請大家幫忙解惑~~謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-04-14T00:17
找台2手220磅比較便宜唷!
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-04-14T03:24
有到學生社區教過,類似用這種器材。
真的不推…不是很好用,雖然真的很勉強可以用…
Rae avatar
By Rae
at 2018-04-18T10:51
去買架子槓片啞鈴槓鈴椅子cp比較高
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-04-21T11:22
久了就變曬衣架了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-04-21T14:03
剛入門 買顆滾輪+伏地挺身+捲腹 就能練出基本線條了

有人練了1年以上 看起來像沒練嗎?

Sarah avatar
By Sarah
at 2018-04-08T23:29
※ 引述《a3300552 (EYE)》之銘言: : 目前堅持快7個月了 : 每天都上健身房....... : 一次健身1.5hr : 我妹老是覺得 : 我的身材像沒練的樣子 : 尤其背和胸太厚 : 我妹還覺得是胖 不是壯....... : 到底怎樣練 才像看起來像有再練? 我沒有腹肌 先別說沒照片 你的身 ...

為啥一般大型健身房沒有Crossfit?

Andrew avatar
By Andrew
at 2018-04-08T23:14
本身在World Gym運動,沒有接觸過Crossfit 最近看到好多Crossfit的文章、影片,也有和那邊的健友聊聊 問問那裡的健身教練,似乎也沒有這種課程 上網Google一下World Gym Crossfit,好像只有國外的店才有,國內根本沒有這種東西 工廠似乎也沒有這種課程?(不要跟我說一群人上 ...

流越多汗就可以燃燒越多脂肪?(中文字幕)

Susan avatar
By Susan
at 2018-04-08T23:00
https://goo.gl/aaMqiA 這次的內容和運動時流汗的程度有關,當我們選擇較困難的訓練動作,確實會因此更容易 流汗,但流汗本身並不表示可以幫助你增加燃脂的速度,這是因為流汗是身體用來維持核 心溫度的機制,流很多的汗並不等同於消耗很多的熱量,因為在三溫暖中坐著30分鐘,身 體為了維持體溫也會流很 ...

有人練了1年以上 看起來像沒練嗎?

Hardy avatar
By Hardy
at 2018-04-08T22:45
看起來有練就是 增加肌肉量、減少體脂肪 但一般人都看腹肌 有腹肌就贏了.....還可以賣產品 你看腹肌多屌 -------------------------------- 反正 健力看力量 健美看身材 兩個都不是目標的,就是練健康 反正不管怎樣都會有人酸 練健力被酸肥仔 練健美被酸打 ...

有人練了1年以上 看起來像沒練嗎?

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-04-08T22:16
目前堅持快7個月了 每天都上健身房....... 一次健身1.5hr 我妹老是覺得 我的身材像沒練的樣子 尤其背和胸太厚 我妹還覺得是胖 不是壯....... 到底怎樣練 才像看起來像有再練? 我沒有腹肌 - ...