關於Jason fung的斷食、治癒糖尿病可能嗎 - 健身

1. https://www.youtube.com/watch?v=GFWH6sp3CIQ
可以看這個人說的
這個人斷食對糖尿病沒有明顯幫助
但是加上跑步就有了
所以強烈建議你加上有氧運動


2. (詳情請看)
http://www.cych.org.tw/cych/dmcenter/show.asp?c_id=160

只有斷食，不要期望對你糖尿病有太多幫助

衛教： 運動治療糖尿病的驚人效果
斷食+上有氧運動，才能有機會逆轉糖尿病
但是!
你需要維持一輩子，不然隨時會回來找你，所以永遠別說治癒

還是相信醫師的專業，跟醫師討論。
相信未來會有越來越多醫學研究支持。

3. 根據前一篇b94703網友的說法
推 b94703083: 嗯嗯，不過他的診所已經確定違法囉 07/24 00:08
→ b94703083: https://www.facebook.com/2226550564329211/posts/225 07/24 00:09
→ b94703083: https://reurl.cc/pGzvx 07/24 00:10
推 b94703083: 他做那麼多宣傳不過就是要你花三個月十五萬，之後三個 07/24 00:11
→ b94703083: 月七萬去買他的營養包而已 07/24 00:11
推 b94703083: 這位醫生是直銷USANA銀級董事，要怎麼判斷大家自己多查 07/24 00:35
→ b94703083: 查資料再決定吧 07/24 00:36
→ b94703083: https://i.imgur.com/CJwkXIa.jpg 07/24 00:36
劉乂鳴醫師的方法確實很好，但是要去給他看診
請三思再三思



※ 引述《ostracize (bucolic)》之銘言：
: 我的親戚太多人得糖尿病，所以我知道吃藥是無法逆轉糖尿病的。有人洗腎，有人截肢，
: 有人眼睛看不見。有人每天一顆藥，變成每天三顆，變成每天注射胰島素。而且注射的劑
: 量越來越多。只有很少數的人可以長期維持每天用藥一顆。
: 我三年前的暑假確診為糖尿病。雖然每天服藥，三餐小心避免攝取過多糖分和碳水化合物
: 。但是糖化血色素總是在6.4和7.4之間徘徊，時好時壞。飯前飯後血糖也都不理想，飯前
: 超過100，飯後超過120。
: 一年前偶然在電視看到劉乂鳴醫生提倡禁食逆轉糖尿病，我實在很難相信那是真的。
: https://www.youtube.com/watch?v=GFWH6sp3CIQ&t=45s
: 今年從圖書館借閱Jason Fung的書，仔細閱讀，決定從5月開始採用間歇式禁食並且停藥。
: https://www.books.com.tw/products/0010790778
: 停藥3個月後，體重減了5公斤，糖化血色素6.5，飯後血糖112。
: 再過3個月要測飯前血糖和糖化血色素，所以接下來3個月，依然要使用16/8禁食法
: (三餐在8小時內吃完，晚餐和隔天早餐間隔16小時)代替藥物。
: 劉乂鳴和Jason Fung他們都認為禁食可以降低胰島素抗阻以逆轉糖尿病，所以我看不出他
: 們的主張有任何衝突的地方。只是劉乂鳴會推銷昂貴的營養處方。而Jason Fung沒有推銷
: 任何商品。Jason Fung書中說得很清楚，很窮沒錢也可以禁食，很忙沒空也可以禁食。所
: 以我一直到看了Jason Fung的書才決定禁食。

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