關於下半身較肥胖的問題 - 健身

看了v大所發的文「關於下半身比較肥胖」的困擾

心裡非常有共鳴～

以下是落落長的文章！請大家耐心閱讀


我先坦白

我是大家眼中的瘦子

我的身高166體重有刻意維持47.48公斤左右

所以BMI值也一直差不多是17或18

再加上我骨架小

（我手腕細度跟我11歲堂妹一樣）

所以就上半身來說

我差不多是難民的等級（當然胸部也只有A cup）

（不過最近這陣子有在運動...所以現在還不知道有沒有A）



但是我的下半身跟我的上半身

卻非常明顯不成比例

可能是因為青春期那段很長的時間

整天都翹二郎腿坐在椅子上唸書.完全沒有運動的緣故

所以我的大腿跟臀部都有肥胖紋

腿型也很糟

（順帶一提我有骨盆不正的問題～唉）


所以單看我下半身

會覺得我應該是個體重50公斤左右

胸部起碼B cup

有著完美曲線的女生

但卻並不是這麼一回事


不過看我上半身身形的人會猜我體重大概42公斤

但是當他們聽到我居然還有47公斤時都會嚇一跳

想說我肉到底是長在哪裡？？？


沒錯！就是下半身！


所以說雖然我講我體重47公斤聽起來好像根本沒什好怨的

不過事情根本不是這樣

我夏天永遠不敢穿短裙短褲出門

大家一起去游泳我永遠是第一個跳下水

然後就一直待在水裡不敢上岸

直到所有人都去更衣室...我才拖著已經快泡爛的皮趕緊上岸

然後用光速衝到更衣室

所以

我反而很羨慕那些體重可能比我多一些

但是身材勻稱.胸部有料的女生


不過我一直有在運動

（是騎x-bike！每天最少30分鐘.心跳120左右）

並且稍微節食（喔但我有注意要吃澱粉跟蛋白質的～）

也許又有人要罵我：

「你這樣不是要節食 是要去做重訓～要增胖～這樣身材才會勻稱」

是的

我也很喜歡有點肌肉.身材結實的女性

所以我曾經去過學校的重訓室，想說練一下手臂線條

結果一做發現...

我手臂無力到一個...做沒3下吧～手就開始抖（廢到不行...）

所以我後來決定自己在家先練伏地挺身

練到正常人的標準再去做重訓


但是我卻一直不敢任意增加三餐份量

因為我很害怕最後不會胖到上半身～反而讓下半身變得更可怕

我知道「胖到哪裡」這是基因的問題！！不是我們可以控制的

但我就是不想讓我的基因控制我啊～～

（我實在太討厭我努力麼多 最後成敗居然還是要靠來基因決定這件事情了）

我就是相信靠我每天運動跟節食～這樣持續下去

不用增胖也會有勻稱的身材！！！


總而言之

我必須要說我現在「正在減重」

聽起來很刺耳我知道

但是瘦子也有瘦子的難處啊

沒有人天生喜歡吃很少來虐待自己吧～


畢竟在這個D罩杯滿街跑的年代

我們只有A罩杯已經夠淒涼了

要是再不能穿短裙出門

還拿什麼跟人家拼場啊～


唉

以上就是我這個瘦子難處

謝謝大家耐心讀完





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