各位巨巨翹臀好
小弟重訓新手,入坑接近一年,固定在健身工廠運動。
最近會搬到新竹竹科附近,打算要轉廠到新竹,想請教一下各位
公道五廠和竹北廠,有比較推薦的,或是有什麼優缺點嗎?
我去健身房以自由重量和機器輔助為主,有氧比較少做,運動時間下午晚上居多,都騎機
車去。
兩間健工離家裡和工作的地方距離都差不多。
謝謝各位!
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小弟重訓新手,入坑接近一年,固定在健身工廠運動。
最近會搬到新竹竹科附近,打算要轉廠到新竹,想請教一下各位
公道五廠和竹北廠,有比較推薦的,或是有什麼優缺點嗎?
我去健身房以自由重量和機器輔助為主,有氧比較少做,運動時間下午晚上居多,都騎機
車去。
兩間健工離家裡和工作的地方距離都差不多。
謝謝各位!
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