關於助曬油?! - 健身

By Ophelia
at 2009-04-24T00:44

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夏天到了,當然想把身體曬個古銅色!
所以最近想買助曬油!
但不知道要買什麼的比較好
各位可以給個建議嗎
由於還是學生,所以在價錢上是有限的
可以推薦一下價格剛剛好,然後有好用的助曬油嗎
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

By Lily
at 2009-04-25T18:59

妮維亞有出咖啡色的SPF2助曬油聽說還不錯
或是去網拍買BANANA BOAT的助曬油比較貴但是也是很多人推

By Andy
at 2009-04-30T13:56

妮維雅那罐不推很容易染衣服洗不掉...

By Una
at 2009-05-01T12:52

我想要曬紅色的，都找不到紅色助曬油～本身膚色就黑><"

By Bennie
at 2009-05-03T16:14

室內室外的不一樣要注意喔~

By Xanthe
at 2009-05-04T07:34

已刪兩篇一行文，再犯桶一週! 請按大E修改內文

如何判斷適合自己的重量

By Lily
at 2009-04-23T23:54

※ 引述《stguy (Itand#39;s my life)》之銘言： : 最近在重訓時一直在想... : 要怎麼找出適合自己的重量!? : 一般來說我一個動作大約是做3~4組吧 : 但是我真的不知道大概要怎樣的重量才適合自己 : 是可以做完2組不用幫補的重量? : 還是3組..? 甚至4組? : 不可能 ...

如何判斷適合自己的重量

By Hedda
at 2009-04-23T23:30

最近在重訓時一直在想... 要怎麼找出適合自己的重量!? 一般來說我一個動作大約是做3~4組吧但是我真的不知道大概要怎樣的重量才適合自己是可以做完2組不用幫補的重量? 還是3組..? 甚至4組? 不可能做那種不用幫補的重量吧應該效果不大 - ...

傷後的重訓問題

By Harry
at 2009-04-23T21:56

上個月因為受傷住院導致三個禮拜無法重訓這禮拜開始做禮拜二先練了背+二頭隔天是三角今天練胸+三頭除了練背下拉的動作會做到五組其餘動作都是三組每一組自己抓最大負荷到12下的重量當然每項都會有一點退步但發現臥推的力量掉很多原本是做3~4組會從60kg加到65kg 一 ...

加州真是，爛爛爛！

By Skylar DavisLinda
at 2009-04-23T21:47

這篇必看，加州真的是數一數二的間商！連結：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090421/8/1i82z.html 「終身卡？騙肖！」　加州會員要提告簡單說，花10萬還被停卡，原因是「每年」都要交會費999，靠！這樣算什麼終身會員還說沒義務提醒 ...

循環式練法....很操練完卻有成就感> <

By Charlie
at 2009-04-23T07:04

昨天上教練課第四堂俯握槓鈴推背一分鐘胸推一分鐘交叉腿跳一分鐘打沙包一分鐘中間休息兩分鐘再重頭來一次共做五個循環.......andgt; andlt; 中間過程市實在是.......很操很累 ...

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