關於太空漫步機 - 健身

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By Frederica
at 2010-10-01T02:14

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不知道是否可以PO這種文章~

如果不行會自D...

我想請問大家~

有買過什麼品牌的漫步機~?

礙於健康問題~

我不適合踏步機~

但是在網路上看了很多~

姿勢佳也看了~

還是不知道哪一種會比較好~

想請問有在使用漫步機的大大們~

是否可以給我一點小推薦與建議~

謝謝大家~~


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Tags: 健身

All Comments

自己打豆漿幾小時沒冰就壞了...

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-10-01T02:06
如果要天然的豆漿不會壞有幾個方法 1.不要過度分裝 2.不要接觸口水 原因是我們生活用品和口腔都充滿細菌 豆漿又是高蛋白液體是很好的培養基 如果你只是將蒸過的豆漿放涼（要有蓋子免得細菌跑進去）冰入冰箱 以我的經驗放一兩天是還OK的 所以的的順序錯了 要先打完再加熱（才能充分殺菌） 如果一定要先加熱再打 最後再 ...

哪個比較好

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By Dora
at 2010-09-30T22:53
請問一下專業的大家 一週慢跑五天 每次30分鐘 或 一週慢跑三天 每次50分鐘 哪一個哪個運動習慣比較好呢? (其實想問哪一個瘦得比較快) andgt;///andlt; blush 就是因為時間不允許,不然我也很想天天50分鐘XD - ...

女性肌力訓練與生理期的交互影響

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By Tracy
at 2010-09-30T21:50
不好意思托稿那麼久阿 完全忘了有這回事 好 各位同學 我們現在拿出運動生理學課本 哪個版本??? 無所謂 講的話都差不多 現在開始來劃重點 1.月經的週期可分為兩個大期 濾泡期跟黃體期 其中濾泡期又可細分為月經期跟增殖期 我們以月經來的第一天當作是一個週期的起始 2. 有些研究發 ...

請問腰邊的肉怎麼處理阿....@@

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By Linda
at 2010-09-30T21:44
下雨天....沒有辦法出去騎腳踏車了 只好在家裡做伏地挺身+仰臥起坐 我的方法是 伏地挺身*10 仰臥起坐*20 空中踩腳踏車*20 再加上阿密特的開門見山...XD 這樣大約兩個循環 假如還有力氣 就繼續做下去 坐到倒地為止 可是腰邊的肉都還是沒有消掉阿 請問大家有沒有什麼辦法可以處理這個些鬼東 ...

為啥我的體脂肪這麼高= =

Selena avatar
By Selena
at 2010-09-30T21:29
基本資料 性別：女 年齡：23.5 身高：157 體重：54 BMI：.21.9（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：30.1（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容 早餐：先喝水(300~500CC)+牛奶 ...