關於小腿 - 健身

By Jack
at 2009-08-02T11:54

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看到這系列文章那我想說我也來求救一下請各位看一下這是硬脂肪

還是肌肉看還有沒有救= = 小弟幾乎是從有印象的時候小腿就很粗了

請看http://www.wretch.cc/album/sogga 密碼111

國小田徑隊也很愛運動現在也跑步游泳重訓樣樣來

不過從來沒練過小腿= = 小腿也像二頭一樣出力可以變大一塊.....

請各位神人看一下這是硬脂肪嗎?? 晚點就移除了

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Tags: 健身

All Comments

By Edwina
at 2009-08-04T23:11

肌肉吧!!!好驚人 ......我一直想把小腿練成最後那一張圖

By Isabella
at 2009-08-06T18:21

有時候在公園看到一些很壯中年人小腿跟你的很像...

By Ophelia
at 2009-08-06T19:56

驚!!! 不說小腿我還以為是二頭肌~

By Hazel
at 2009-08-09T18:33

不要送我(伸掱)

By Oliver
at 2009-08-13T21:57

這樣好啊下盤穩

By Enid
at 2009-08-18T14:55

.....這麼說這...真的是肌肉囉= =||

By Hazel
at 2009-08-20T13:33

最後兩張是從上面的角度拍下來= = 所以看起來好像又
更大了...

By Doris
at 2009-08-22T06:27

太驚人了! 真的沒練小腿?

By Erin
at 2009-08-22T23:51

好猛阿

By Gary
at 2009-08-25T01:52

女的嗎??

By Ingrid
at 2009-08-26T08:54

保證沒練過= =我男的.... 我不想炫耀

By Poppy
at 2009-08-27T13:46

我真的是想把他消掉= = 看來這真的是肌肉....
可能是國小田徑隊狂跑步吧中小聯運有拿過前三名..

大小手

By Dora
at 2009-08-02T08:34

各位健身高手好，想請問一下大小手的解決方法，由於從事健身運動5-6年了，目前發現左手的肌肉較右手更為發達，去量臂圍整整差了2公分，不知道是否有矯正的方法，另外一個問題就是左手雖然比較發達但是卻沒有比較有力，還是說我得加強右手的訓練，讓他更發達?? 請各位高手不賜教。 - ...

動感美女教你健康槓鈴操

By Harry
at 2009-08-02T01:47

本來要搜尋「槓鈴」給朋友認識，結果無意間發現一篇優文。 http://cs668.blogspot.com/2008/02/blog-post_9906.html 希望對大家有幫助。 XD... -- 曾經有一份真誠的愛擺在我的面前，但是我沒有珍惜。等到失去的時候才後悔莫及，塵世間最痛苦的事莫 ...

不好意思請問一下初階的啞玲重量?

By Sierra Rose
at 2009-08-02T01:31

※ 引述《howcanfly (HAPPY 牛 YEAR)》之銘言： : 不好意思來這打擾一下各位，因為男友目前在當兵 : 但是身材一直屬於胖胖型的，之前曾經陪他一起減肥 : 沒想到我居然瘦了但他沒受還便胖XD，他也知道我覺 : 得男生就是要有一點肌肉才好看，最近他生日快到了 : 想買一對啞玲給他，但是小女子 ...

紙片人、瘦皮猴→筋肉人、肌肉男分享

By Charlotte
at 2009-08-01T22:35

最近在版上看到一輩子胖不了這個討論串，加上前陣子朋友提供了珍貴的照片，我想我應該打篇文章跟大家分享。天生胖不了、又瘦又小的朋友可以看看，希望我的例子能給你們一些希望、啟發。圖文網誌好讀版: http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14151123 ===== ...

再問一次肩膀的問題

By Puput
at 2009-08-01T18:48

上次有問過肩膀的問題不過不知道我的問法是不是有問題我是說我都沒有在重訓鍛鍊身體就靠游泳但一直覺得肩膀很窄穿衣服都不好看想問要把肩膀練寬有什麼辦法附上照片請高手指點一下~ 海涵海涵 http://0rz.com/Yxan - ...

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