不好意思 請問一下初階的啞玲重量? - 健身

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By Sierra Rose
at 2009-08-02T01:31

Table of Contents

※ 引述《howcanfly (HAPPY 牛 YEAR)》之銘言：
: 不好意思來這打擾一下各位，因為男友目前在當兵
: 但是身材一直屬於胖胖型的，之前曾經陪他一起減肥
: 沒想到我居然瘦了但他沒受還便胖XD，他也知道我覺
: 得男生就是要有一點肌肉才好看，最近他生日快到了
: 想買一對啞玲給他，但是小女子我對重量要買幾公斤
: 不太懂，他身材大概173公分，74.75公斤，謝謝各位嚕^^


不好意思再問一下各位，我有點嫌男友太胖，但我男友一

直說要有一點點肉練起健身才會好看，請問真的是這樣嗎?

想問一下板上各位有沒有大概也是173公分左右的男生，身

材很好的(口水....XD)，你們體重是多少阿???

謝謝大家的幫忙。


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Tags: 健身

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2009-08-02T17:22
藉口 都是藉口 所謂的肉是肌肉不是肥肉脂肪
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-08-03T13:49
等妳男友差不多100kg再來練會最好看 >.^
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By Tracy
at 2009-08-05T18:23
有肉再練還要減重orz ←(無情控訴) 本來60不知道為什麼
變成73就囧掉了，開始重訓後最高到80，最近減到77還在努力
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By Edwina
at 2009-08-08T20:40
所以不要當作藉口拉:P
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By Anthony
at 2009-08-13T14:54
小弟是175 從75瘦下來70 相信我 70還有很多肉的
Donna avatar
By Donna
at 2009-08-18T01:00
體重根本不是重點 體脂才是重點
Franklin avatar
By Franklin
at 2009-08-21T09:29
發問前先看一下置底文吧
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By Yedda
at 2009-08-25T12:02
我也覺得要等到大概100公斤再練才好看^^
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By Todd Johnson
at 2009-08-27T09:08
沒在練健身都是從零開始 胖的人頂多本身肌肉量略大於瘦的
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By Irma
at 2009-08-28T06:05
但是也要花更多時間在減脂上面 沒減脂 看起來一樣是胖子

前幾天健身完後的自拍照

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By Edith
at 2009-08-01T17:37
※ 引述《susophist (○學宅)》之銘言： : 之前為了專心準備學期考試，再加上暑假開始後的一個月都在吃喝玩樂， : 因此可以說是有好一段時間幾乎很少在健身。 : 上個星期試圖開始發奮圖強，有幾天甚至是練完後去慢跑。 : 為了檢視自己的狀況，所以請朋友拍了幾張照相： : http://www.wret ...

健腹輪

Carol avatar
By Carol
at 2009-08-01T17:35
請問為什麼我照著youtube上教的標準姿勢使用都感覺不到有訓練到肚子? 雖然有人認為沒效，但姑且不論健腹滾輪有沒有效，反正我就是想用咩... 我看別人都說一天30下就很累了，有的肚子還會很痠痛 但為什麼我都只感覺到肚子一點點出力而已 肚子都沒用到力量，反而是肩膀和手腕出力很大 我明明照著標準姿勢作 ...

不好意思 請問一下初階的啞玲重量?

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-08-01T16:45
不好意思來這打擾一下各位，因為男友目前在當兵 但是身材一直屬於胖胖型的，之前曾經陪他一起減肥 沒想到我居然瘦了但他沒受還便胖XD，他也知道我覺 得男生就是要有一點肌肉才好看，最近他生日快到了 想買一對啞玲給他，但是小女子我對重量要買幾公斤 不太懂，他身材大概173公分，74.75公斤，謝謝各位嚕^^ ...

新手鍛鍊 / 伏地挺身用的手把

Doris avatar
By Doris
at 2009-08-01T15:12
我身材非常瘦 (18X/74 而且肥肉都囤積在大腿和腹部ˊ ˋ) 想先練上半身，主要是手臂　肩膀　胸部 想先做伏地挺身開始 看精華區有說配合手把會比較好 請問一下這個手把有名字嗎？ 另外，其實對我來說伏地挺身其實滿吃力的 （我覺得我標準姿勢做不太起來，也不能告訴大家我可以做幾下） 所以是不是先 ...

關於教練的菜單和自己的菜單

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-08-01T15:07
我是男的(因為有人說id很女) 177cm / 71kg 體脂16.7%左右 我在上個月開始進入健身房 (台南的天下健身房) 一進去時葉教練人很好也幫我排了課程 以下是他幫我排的課表 ========================================================= ...