關於板橋 練body pump - 健身

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By Tracy
at 2009-01-02T01:10

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我住府中捷運站出口
之前都在板橋遠東的亞力山大做body pump
自從亞歷山大倒後就.........

請問 府中捷運站附近有無健身俱樂部
可做單次的body pump的.........(對會員制感到害怕)

還是捷運藍線上有呢

又 西門站的加州健身 也列入考慮
有無其它家呢

感謝

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Tags: 健身

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2009-01-02T17:55
西門不是也有台北健身院,可買票計次
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-01-03T15:23
我一樣住板橋 不過我都到館前加州 xd 一起來吧！

關於最近板上的風氣

Joe avatar
By Joe
at 2009-01-02T00:40
記得3天前吧 有一位網友 PO了文章 尋求答案 別人後來的回文 讓他把自己的文章刪除了 整個開始跟結束(刪除) 時間不長 感覺上是提起勇氣發文之後 被and#34;回應and#34;完 自D文章 消失在板上 當時感觸很深 網友在板上PO文章 深怕一有重複 會被攻擊到死 我想 如 ...

請教"門上器"的使用心得

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By Genevieve
at 2009-01-01T21:17
最近因為工作忙碌空不太出時間往外跑 現在在考慮買個門上器或是直接在門框上裝個單槓 當然以不傷房門的門上器為優先考慮 但是我不清楚門上器在使用上是不是會有姿勢上的限制.. 背拉, 側拉等 是否能請各位給個建議, 或是提示我該讀哪篇文章, 或是搜尋用關鍵字? 單單以and#34;門上器and#34;來找稍嫌 ...

三頭肌的伸展

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By Ingrid
at 2009-01-01T18:13
這對各位來說可能是一個很簡單的問題 可是我不知道要怎麼伸展才是正確的 爬問跟z都沒有 所以想向各位請教 .. -- 我正百無聊賴，你正美麗。 (妳是朵待沽的玫瑰，而我是怕痛的行者) http://www.wretch.cc/blog/dakou - ...

台中World Gym瑜珈會館

Mia avatar
By Mia
at 2009-01-01T16:42
※ [本文轉錄自 TaichungBun 看板] 作者: idadd (小咪喵) 看板: TaichungBun 標題: 台中World Gym瑜珈會館 時間: Thu Jan 1 16:38:35 2009 因為工作的關係，沒辦法繼續在那邊運動 不然那邊的舞蹈跟瑜珈課程及師資真的不錯說 所以我 ...

胸肌訓練瓶頸..

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By Una
at 2009-01-01T12:18
→ daycat:除了臥推 您還有哪些訓練?? 大大是指其他肌群的訓練嗎？ 如果是的話，這是小弟的課表： 星期一：胸 星期二：休息+有氧 星期三：背 星期四：休息+有氧 星期五：腿 星期六：胸+三頭 星期日：背+二頭 本來只打算一個禮拜練一次胸就好了，可是因為感覺越來越不強烈，改成一個 ...