關於熱量? - 健身

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-07-28T23:06

Table of Contents

請問大家

誰可以幫我計算下面東西熱量

第1個是早餐的果醬三明治

第2個是早餐的疏菜三明治 內容有高麗菜 蕃茄 小黃瓜

但沒抹美乃滋

第3個是餛飩麵 熱量多少啊?



這樣熱量是多少阿

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Tags: 健身

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-08-01T10:19
股溝 "餛飩麵 熱量" 就會有你要的答案
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-08-03T01:08
這個問題你問過很多次了而且東西都大同小異，與其重複發
問不如去google各項食材大略熱量再自己加減
Joseph avatar
By Joseph
at 2013-08-07T04:04
23號問果醬三明治現在還在問，不覺得把之前熱心回覆你
Eartha avatar
By Eartha
at 2013-08-08T02:01
的版友當空氣嗎...
Tracy avatar
By Tracy
at 2013-08-12T00:03
果醬三明治好熟，有即視感……
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-08-13T00:31
你很愛問三明治欸
Enid avatar
By Enid
at 2013-08-16T20:39
因為大家說的落差都恨大阿 因為我有在控制熱量
Emily avatar
By Emily
at 2013-08-20T16:20
光控制熱量沒抓好營養也無效喔
Leila avatar
By Leila
at 2013-08-24T00:26
說到果醬三明治就想到有次去下午茶吃到飽 有個小姐的烤
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-08-24T22:17
吐司上堆的果醬份量大概是我的2~3倍多......

脛前疼痛(Shin Splints)

Poppy avatar
By Poppy
at 2013-07-28T21:44
這幾個月一直有這個問題 之前詢問大家 答案眾說紛紜 有的說跑量突然加太多 跑步姿勢不對等等 試過幾個方法 也把跑量減少了還是有這問題 上週入手了Grid的按摩滾輪 第一次按摩的時候真的痛到快要閃尿 XDD 現在跑完洗完澡都會滾一滾 剛看到這個分享覺得感覺挺實用的 跟大家分享 原文說： Sinc ...

一個月想瘦三公斤

Brianna avatar
By Brianna
at 2013-07-28T20:44
基本資料 性別：女 年齡：21 身高：165 體重：65 BMI：23.87 體脂率：29左右 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述） 早餐：四塊全麥吐司 午餐：菜市場青菜半把+半碗飯+肉一小塊加點油大概6C ...

有工作的人還會運動嗎?

Doris avatar
By Doris
at 2013-07-28T20:18
※ 引述《zs71928 (中肯之王)》之銘言： : 如果是做比較輕鬆的還可以的吧 : 但如果做比較累的工作 : 應該就不會想運動了吧 行業：機械維修類。 工作時間：8：00 ~ 17：00 。 工作內容：大型、中型、小型的泵浦維修。 一週運動天數：3~6天。 運動內容：先重量訓練，後踩健身車。 ...

菜單請益

Anthony avatar
By Anthony
at 2013-07-28T20:14
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

有工作的人還會運動嗎?

Annie avatar
By Annie
at 2013-07-28T20:12
※ 引述《Archangel585 (真‧大天使五八五)》之銘言： : 不知道有沒有適合辦公室的運動… : 因為一整天都待在這裡，早上八點半上班，下班都快七點多了。 : 回到家解決晚餐，真的就沒什麼動力再去運動， : 所以體重也一直直線上升Orz，早上起來的時間大概都剛好吃個早餐 : 再通勤到公司，對這方面也 ...