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關於生酮飲食中的堅果 (中文字幕) - 健身

Dorothy avatarDorothy · 2017-09-25

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Thomas DeLauer針對生酮飲食的堅果

說明在飲食上要注意的地方

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All Comments

Puput avatarPuput2017-09-29
推
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-09-29
推
Harry avatarHarry2017-10-02
山核桃好像不錯，可是台灣好少看到，平常賣綜合堅果
的都沒賣，幾乎都是淘寶來的
Connor avatarConnor2017-10-05
山核桃在台灣有時被稱作胡桃 可見度比起核桃低很多
核桃也是個不錯的取代方案
Eden avatarEden2017-10-08
身體調教聖經作者也有提到吃這個
Jacky avatarJacky2017-10-10
山核桃costco有賣1.3Kg裝烘焙用,印象中是7百多
Anthony avatarAnthony2017-10-14
其實蠻好買的高雄或是台北批發堅果的都有賣
Dinah avatarDinah2017-10-15
胡桃=山核桃？看起來長的87%像，可是學名不一樣啊，
查了還是好混亂
Delia avatarDelia2017-10-18
山核桃就是胡桃，翻譯問題 pecans
Bethany avatarBethany2017-10-20
食用非烘焙用不建議買costco的，不夠新鮮
Annie avatarAnnie2017-10-22
pecans台灣有人說山核桃(長山核桃) 也有人說胡桃
Carol avatarCarol2017-10-23
有時還會有人拿著胡桃說他就是核桃阿~
Megan avatarMegan2017-10-26
傳統市場有時會出現唷！雖然不是每天
Leila avatarLeila2017-10-27
我在台北市的幾個傳統市場看過，還滿香的
Hedda avatarHedda2017-10-29
costco1.3公斤裝7百多烘焙用的是walnuts不是pecans喔
但是pecans確實有賣，好像四百多，8,900克吧
Liam avatarLiam2017-10-31
PChome上面有罐裝的山胡桃，但有點貴....
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-11-02
Costco的確有賣pecan 胡桃愛好者
Poppy avatarPoppy2017-11-02
walnut就是我們常看到中式點心用核桃
Rosalind avatarRosalind2017-11-03
walnut核桃跟peacan胡桃 營養成份不一樣
Hedwig avatarHedwig2017-11-08
costco賣的烘焙用是去殼密封 但不夠新鮮
Leila avatarLeila2017-11-10
堅果類尤其這種含脂量高的，都易氧化
脂肪氧化除了油耗味還容易有黴菌問題
Tom avatarTom2017-11-13
所以堅果最好好帶殼或進貨新鮮店家
Caitlin avatarCaitlin2017-11-15
不過 少吃omega6高的食物比較重要就是
Erin avatarErin2017-11-17
台北的話胡桃可以去迪化街買，不過之前買的店家好像有提
過胡桃有季節@@
Ivy avatarIvy2017-11-22
山核桃蠻好吃的！
Barb Cronin avatarBarb Cronin2017-11-24
Healthy Plus 綜合無調味堅果 裡面有
David avatarDavid2017-11-26
明美堅果也有單賣胡桃~想問下哪裡有賣蓁子@@