新手重訓建議找教練嗎？ - 健身

想借標題請問一下

我之前重訓(最近沒在練)是靠chalean的影片，後來則是去大安運動中心游泳有送健身房
時數。我本身從來沒有去過健身房，但對此躍躍欲試，滿想繼續重訓。

經過詢問，健身房機械的操作方式有櫃台可以詢問
但是運動中心開的團體重訓課程都是有氧、瑜珈、TRX懸吊，沒有用器材訓練的

然後中心有另外開一對一指導的教練課，但堂數就是兩堂、五堂這樣很少的時數，主要
是幫忙開運動菜單跟針對性指導

想請問對我來說我應該就先自己去健身房試試看，有問題就問那邊的教練就好嗎？
還是買個兩堂課請對方指導、開菜單後再去？
又或者買更多堂？(從沒買過這種課程，其實沒有甚麼頭緒)
或者是買課程請對方指導我chalean的影片中的動作？
(之前照影片做時雖然都有照鏡子，但還是會不確定自己動作的正確度)

還是說我該換個有用健身器材重訓的地方買團體課程，上完之後再自己來呢？

最近一直在猶豫這些，卻做不了決定，想請問已沒有人有建議？
謝謝。

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