關於膽固醇的常識 - 健身

大家好
相信很多人除了以雞肉為蛋白質的補充來源
也會吃水煮蛋或其它蛋料理
但不了解雞蛋跟膽固醇的關係
分享一篇不錯的文章

http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000020471

他的論點都有參考ㄧ些論文或研究
個人認為大部分是蠻合理的
供大家參考討論



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