關於阿諾 - 健身

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By Selena
at 2009-03-28T23:55

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小弟以前只知道阿諾很壯,

直到剛剛看了鐵克的新聞,才知道阿諾這麼神~
(其實之前那篇很久了,只是不太想點那篇XDrz,因為是女冠軍)

以下截自鐵克的文章片段:

史瓦辛格堪稱傳奇健身運動員,

1966年,年僅19歲的他便獲得了“歐洲先生”的稱號。

此後,他幾乎包攬了所有的世界級健美冠軍,

包括五次“宇宙先生”,一次“世界先生”,七次“奧林匹亞先生”,

當之無愧的成為王中之王。

1997年,國際健美聯合會授予史瓦辛格“20世紀最優秀的健美運動員”金質勳章。


真的有給他神到,

不過之前小弟有看到阿諾的近期照片,

似乎是當上州長之後的...整個就是慘不忍睹...

那張照片是真的嗎?

小弟手中沒照片,不過印象中似乎是在泳池被偷拍?

如果是真的,

那跟當年同樣是以好身材的聞名的史特龍比起來,

阿諾現在整個就弱掉了Orz...

畢竟史特龍現在的身材也不算太差吧?

(依最新一集的洛基跟第一滴血來看,

60歲這樣算不錯了吧?以一個不是專業的健美人士來講)


小弟小時候整個很崇拜魔鬼終結者的阿諾阿XD,還有拳王洛基-史特龍,

真的是歲月不留人。

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Tags: 健身

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2009-03-30T19:34
阿諾的歲數跟他現在的工作能有那樣子也還可以了
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By Thomas
at 2009-04-01T17:19
阿諾當政治人物 史特龍還是當他的影星 難比
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By Skylar Davis
at 2009-04-05T05:34
史特龍已經可以當爺爺的歲數了還這麼拼,真是佩服他!
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By Aaliyah
at 2009-04-08T07:29
當第一大州的州長還要每天重訓+有氧也有困難吧,別太嚴苛了
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By Bethany
at 2009-04-11T09:38
阿諾畢竟動過大手術又受過傷,史特龍則是藥物稱起來的
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By Sierra Rose
at 2009-04-15T18:45
樓上說的是真的喔@@????
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By Carolina Franco
at 2009-04-18T22:54
這兩位都有用過藥 是真的!
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By Gary
at 2009-04-23T00:40
這樣感覺外國健身界好"化學"....囧
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By Ophelia
at 2009-04-25T05:13
要一個政治人物維持以前影星的生活 也太強人所難XDD
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By Cara
at 2009-04-29T23:37
某9:我連長跑都沒時間跑了,阿諾怎麼能有時間做重訓!
Damian avatar
By Damian
at 2009-05-03T01:03
9:我連吃根巧克力都沒空,阿諾怎麼能有時間做重訓!
Iris avatar
By Iris
at 2009-05-07T04:06
阿諾以前用藥是資訊不足,畢竟最後得動手術,情有可原
Enid avatar
By Enid
at 2009-05-09T21:20
史特龍則是刻意用藥還大肆宣傳
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By Anonymous
at 2009-05-12T15:32
這就是健身一直無法進入奧運項目的原因-禁藥
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-05-12T22:50
話說阿諾資訊不足指的是什麼呢?

強者我同學

Mary avatar
By Mary
at 2009-03-28T22:32
在健身版跟鐵克那晃少說也有兩年多了, 不過真正有規則的訓練大概才進行半年吧, 之前都是亂練XD, 不過這篇文章的主角不是我, 是我們班上的一個強者Orz.... 小弟在健身版跟鐵克接收的資訊就是,高次數低強度的訓練無法使肌肉肥大, EX:伏地挺身 這半年多也都一直秉持著低次數高強度的訓練原則 ...

跟女朋友凹消費券合買的『多功能舉重床』XD

Victoria avatar
By Victoria
at 2009-03-28T20:30
網誌好讀版 http://www.wretch.cc/blog/senjor/74490 =========================================== 話說由於最近看了一篇網頁 Home Gym 的打造方法 http://scoobysworkshop.com/homeEqpt ...

請問大腿內側肌肉的練法

Franklin avatar
By Franklin
at 2009-03-28T17:55
爬了一下文 發現討論這部分肌群的不多 因為小弟下半身都是藉由騎腳踏車爬坡在練 不過最近大腿外側開始有點疼痛 早上去看復健科 醫生說因為外側肌肉過強 內側肌肉太弱 導致整個使用力量的慣性都在外側 所以才會酸痛 醫生建議我 要 多鍛鍊內側肌肉 多讓外側肌肉放鬆 重點來了.. 除了健身房內的機器 如果平 ...

The end...

Hedda avatar
By Hedda
at 2009-03-28T17:22
看來其實真的有很人有這種問題 我是去年診斷出有椎間盤突出 當時去年發作的時候 一開始是運動完 我的左腳會從腰部麻到腳底 到後來嚴重是走路走一走 也會麻到不太能走 後來去振興醫院復健科看了兩個月 作復健(也就是電療跟牽引) 感覺好多了 我就沒有繼續去看了 最近因為年底可能要受國軍徵招去當兵 想 ...

The end...

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By George
at 2009-03-28T12:01
※ 引述《yam003 (地瓜)》之銘言: : ※ 引述《willie666666 (DOY)》之銘言: : 小弟我之前也是椎間盤突出 將近一年的時間都在做復健、推拿整骨之類的 : 效果嘛...只能說完全沒用 : 那時的我腰背完全打不直 睡覺不能躺平 坐著不行站著也不行 : 反正做啥都會痛 像個活死人 ...