關於館長 - 健身

By Sierra Rose
at 2016-03-26T20:53

Table of Contents

關於館長的事
關於你關於我
關於喜歡與否

所以其實也不用太在意
武唯德用
這不是我們重訓的初衷嗎

--

Tags: 健身

All Comments

By Elvira
at 2016-03-28T23:52

攻下小

By Joseph
at 2016-04-02T09:05

muscle版請討論專業就好....你管他媽媽嫁給誰。

By Catherine
at 2016-04-06T18:18

嗯…………蛤？

By Donna
at 2016-04-07T04:04

ID正確......

By Franklin
at 2016-04-11T12:39

Zzzzzz

By Eden
at 2016-04-13T18:30

蛋堡

By Todd Johnson
at 2016-04-14T14:14

屁啦，重訓初衷明明是為了妹!

By Todd Johnson
at 2016-04-14T19:02

用講的好嗎？唱什麼唱…還唱不紅的歌手

By Lucy
at 2016-04-16T13:11

真的為了妹沒錯

By Kama
at 2016-04-21T00:57

為了部落

By Connor
at 2016-04-21T05:14

為了菊花?

By Hamiltion
at 2016-04-24T10:50

符合你的顏色

By Hedwig
at 2016-04-28T06:23

與七樓同感

By Queena
at 2016-05-02T10:52

純噓蛋堡就是有這種廢歌台灣歌壇永遠就這樣子了

By Poppy
at 2016-05-02T12:02

同意7樓...

By Daniel
at 2016-05-07T05:04

不同意7f

By Charlie
at 2016-05-07T12:41

至少不像某里長……

By Wallis
at 2016-05-08T21:28

超沒梗…………

今年總統盃得獎選手照片

By Gilbert
at 2016-03-26T20:43

在鐵克網看到的，分享給大家。 http://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=eventsandamp;ID=1711 這一次威力沒有進到前六，連罵威力罵很兇的靠北板，這次都有人替威力抱不平。如果版主可以的話，分享一下參賽心得吧。 -- ...

產後媽媽奮鬥史！！

By Callum
at 2016-03-26T19:37

產後媽媽奮鬥史！體重：62（鼎盛）-》55-》67（懷孕）-》54-》47 體脂：33（孕後）-》24、25 其實標題下的不好畢竟我從產前就不瘦了哈哈不過也是因為懷孕這個契機加上身體不好讓我開始認真想為了我女兒把身體養好我想陪她到120歲啊！！首先是大三鼎盛期（最右） http://i ...

請教臥推

By Ingrid
at 2016-03-26T19:23

平時會進行槓鈴和啞鈴臥推，一直有個問題… 許多人會強調臥推時要“夾背”，指的應該是肩胛骨要夾住是吧？但是胸與背互為拮抗肌，啞鈴往上推時胸肌收縮，這時肩胛骨不是自然會伸展開來嗎？要如何“夾背”？？我想應該是我哪個部份的觀念有誤，請大家為我釋疑一下，謝謝！！ - ...

有什麼適合增重吃的零食？

By Adele
at 2016-03-26T19:20

我目前正在國軍領時薪8塊半在裡面3餐有時候吃得很趕沒吃飽，還沒到吃飯時間就餓了平常在家我是會泡麥片來喝，但在軍中不太方便，還要花時間洗杯子請問有什麼零食吃起來很方便，可以藏在櫃子裡，適合增重？ ps 我離目標還有2公斤，是屬於不努力吃就會瘦的體質 - ...

水肥哥為何不Po文分享了？

By Wallis
at 2016-03-26T18:31

肥宅男神水肥哥為何不在本版Po文了？是跟誰結怨嗎？抑或只是經營個人臉書才能享受如一休般眾休粉愛戴的港覺？有八卦嗎？聽說最近有個水粉蠻紅的請問他有多壯？ -- http://goo.gl/Uf1MQ6 - ...

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