關於體重與體脂肪.. - 減肥

David · 2010-10-06

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開始減肥也經過了一段時間
但卻遇到了一點困難
原本的體重是75,體脂肪是25
經過了一陣子努力
體脂肪降到了23左右
但是體重卻急速上升到79....
以這樣子的變化來看
我這種體重VS體脂肪的變化
是要追求穩定的體重下降為優先目標嗎~

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All Comments

Charlotte2010-10-07

如果不是吃太鹹水腫變重如果不是肩上有......
如果不是體重體脂計壞掉如果不是眼花看錯....

Lauren2010-10-07

我體脂降體重沒變算是lucky
再觀察一段時間吧~也只能這樣了

Sarah2010-10-11

如果排除一切如果.....請問lbm增加有什麼不好？囧a

Ingrid2010-10-11

我男友181/80 但是體脂只有20左右因為長期騎腳踏車

Cara2010-10-13

看起來非常精實不說他80 旁人看他才70t初頭
體態真的很重要~

Edwina2010-10-18

1f中"鬼影"這部片的毒很深.......

Carolina Franco2010-10-21

1樓這樣已經很久了，都怪我沒按時餵他吃藥

Catherine2010-10-24

我覺得減肥減到一定程度後, 就不要太在意體重數字啦,
像我現在體重減到86左右, 身高184, BMI25.4仍屬於肥胖,

Quintina2010-10-26

但是我inbody測出的體脂率是11.2%, 就不算是肥胖的範圍了,

Daph Bay2010-10-29

所以我覺得重點還是在於, 鏡中的自己看起來有沒有變瘦~

Wallis2010-11-01

一樓...XDDD

Freda2010-11-02

有沒有覺得肩膀重重的

Edith2010-11-07

有沒有覺得背後涼涼的..涼~涼~~的...

Mia2010-11-10

11.2 囧rz 金可怕