阿米爾罕增重速度比較扯還是減重? - 健身

阿米爾罕

就是三個傻瓜的男主角


在健身界最紅的就是他拍我的冠軍女兒時

三個月增重26公斤

然後再花5個月減重25公斤


這兩件事都非常厲害

沒有絕大毅力做不到


但仔細探討他增重和減重的事蹟

3個月+ 26kg vs 5個月-25kg

哪個速度比較扯?

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