陳柏霖學撩妹新招 混合健身Crossfit練成 - 健身

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By Kristin
at 2018-01-19T23:32

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陳柏霖學撩妹新招 混合健身Crossfit練成筋肉人


陳柏霖沒拍戲的時候,最愛運動和做菜消磨時間,即使廚藝已有一定的水準,為了拍攝《
假如王子睡著了》,他依然花了三個禮拜的時間拜師學藝,後來還因此讓與之合作的女星
林允在片場吃不停,陳柏霖說如果要選擇一項撩妹的武器,那絕對是料理,畢竟「美食是
不需要語言也可以交流的」!

1月19日於台灣上映的《假如王子睡著了》,是首部華語童話愛情電影,由大仁哥
陳柏霖和《美人魚》票房女星林允主演,參與演出的還包括中國新生代演員張雲龍、香港
演技派秦沛及台灣歌手張宇、演員鍾欣凌等。劇情敘述一名從鄉下來到大城市打拼的女孩
,因為一椿意外事件,成了她夢想王子的未婚妻,也因此讓她有了夢寐以求的家庭溫暖,
只是她以為的愛情卻在未婚夫的哥哥出現時變了調,讓她在兩個兄弟間難以抉擇。而陳柏
霖演出的,就是哥哥鄭天籌角色。


陳柏霖表示會接演《假如王子睡著了》,除了會下廚這點和自己很像外,從小到大他深受
迪士尼影響也是主因,不過女孩們看的是《小美人魚》、《美女與野獸》,他愛的卻是偏
魔幻的《阿拉丁》,因此當迪士尼提出邀約,他立馬應允。只是角色設定鄭天籌是個體格
不錯、體脂很低的大廚,為了讓自己更符合角色,他得先花三個月健身,其中以降低體脂
、訓練肌耐力的Crossfit為主,他說一周起碼四天健身,剛開始很辛苦,後來逐漸養成習
慣。

根據了解,Crossfit是一間美國健身公司,該公司每天在網站上張貼新健身動作,綜合了
田徑、體操、舉重等許多動作進行無間歇練習。


鄭天籌這個角色被陳柏霖戲稱為「整天愁」,因為他愁的不僅是身上的體脂,還有大廚的
架勢和廚藝,還好三周的拜師學藝,讓他不但可以在鏡頭前班門弄斧,還可以做自己拿手
的燉飯等美食到片場慰勞工作人員。只是礙於自己正在健身,陳柏霖只能眼睜睜看著林允
大啖美食。

陳柏霖在《假如王子睡著了》中靠著溫柔體貼、帥氣外表擄獲美人心,在現實生活中,問
他靠什麼追求女孩?他想了一下說,應該是美食吧,「我覺得食物很重要,因為兩個人吃
到的是同一個味道,同一個感動,它是不用用語言就可以交流的」!儘管林允在片場吃了
許多陳柏霖親手做的料理,他這招「美食攻勢」對林允似乎沒效,問她最愛陳柏霖什麼?
她竟毫不猶豫回答:「是他的大胸肌!」畢竟片中有場陳柏霖裸上身的出浴戲,任哪個女
孩看了都會臉紅心跳,這也證明他努力健身也達成了相當大的效果

更新時間:2018/01/19 10:30

https://news.tvbs.com.tw/world/855288


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我比較想要練臉@@


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Tags: 健身

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2018-01-23T22:30
照片看起來沒練得多好啊。最近看李玖哲那種才算是練得好
Olga avatar
By Olga
at 2018-01-25T20:04
......垃圾業配新聞 身材鳥爆了
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By Carolina Franco
at 2018-01-28T10:15
筋肉人???
Queena avatar
By Queena
at 2018-01-30T17:31
他本來沒這麼瘦吧?!
Mia avatar
By Mia
at 2018-01-31T01:25
體脂應該很低吧!我猜!不過跟巨巨差很遠。
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-02-01T17:11
筋肉人
James avatar
By James
at 2018-02-05T13:24
難怪被酸 身材真的還好又沒線條
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-02-10T01:24
迪士尼什麼時候要停止這種性別刻板印象嚴重的電影阿
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-02-13T06:30
至少也要彭于晏那種身材吧
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-02-14T14:44
三個月準備的話算不錯啦,大家好嚴格
Carol avatar
By Carol
at 2018-02-15T22:41
這是低體脂…跟大肌肌有差好嗎 不過有臉就好其實
Olga avatar
By Olga
at 2018-02-18T20:53
原來是練臉啊
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-02-22T08:00
他長得也不好看啊
Elma avatar
By Elma
at 2018-02-27T01:14
陳x霖算帥 笑死...
Liam avatar
By Liam
at 2018-03-03T20:30
陳柏霖很帥啊 說他醜的眼光是...?
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-03-07T22:25
在本板沒有練到全身大塊肌肉都會被酸
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-03-10T03:39
三個月這胸肌練的不錯了耶 版上真的好嚴格喔
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-03-13T14:08
好想看看上面各位帥哥跟巨巨的照片喔!
Olga avatar
By Olga
at 2018-03-17T14:46
樓上不知道上面那些每個都比館長壯 比金城武帥嗎?
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-03-19T11:05
陳絕對是帥的
Dora avatar
By Dora
at 2018-03-23T16:36
版上不是都練三個月 三項都進步一百公斤
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-03-28T12:56
黃少祺46歲了,身材跟2X歲小夥子一樣好
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-03-31T03:14
你還是把衣服穿上去吧
Megan avatar
By Megan
at 2018-04-01T19:34
一休身材都比你猛
Mia avatar
By Mia
at 2018-04-04T23:04
玖哲真的蠻猛的...
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-04-09T12:33
跟館長比像是牙籤

快速燃燒大腿內側的訓練 (中文字幕)

Franklin avatar
By Franklin
at 2018-01-19T22:01
https://goo.gl/ruUpT9 這次的內容是針對大腿內側,但之所以要鍛鍊這邊,並不是為了要讓大腿更纖細,產生大 腿縫的線條,而是為了要讓大腿內側的肌肉更加強壯,可以在開始前稍微調整一下瑜珈墊 ,讓訓練時舒服一點,動作包含:仰臥拍腿、仰臥擺腿、U型抬腿。 -- Fitting Room TW 運 ...

硬舉姿勢討鞭

Enid avatar
By Enid
at 2018-01-19T19:45
各位巨巨好 想跟各位討教一下我的硬舉姿勢 目前有以下幾個問題 1.我的姿勢有錯誤的地方嗎? 2.我發覺我在要把槓鈴從地上舉起到膝蓋這段感覺最吃力,是正常的嗎? 3.槓鈴經過膝蓋上方時,脛骨有往前然後再伸直,這樣是不是錯誤的?該如何避免? https://www.youtube.com/watch? ...

要開水壺結果...

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By Cara
at 2018-01-19T16:34
最近買了一個ON的水壺 剛剛要開把塑膠袋扔掉 一看不知道中間是什麼 然後就壓下去了 壓下去了 壓下去了 https://i.imgur.com/G7T79p1.jpg https://i.imgur.com/5EtA9Ol.jpg https://i.imgur.com/h2o4UaO.jpg 現在 ...

硬舉討鞭

Ethan avatar
By Ethan
at 2018-01-19T14:22
各位版友好 平常都自己訓練 上禮拜被同健身房的巨巨說我的硬舉背有點圓 經過自己調整後 今天剛好練硬舉想說自己錄影檢視一下 請問還有什麼方面可以改進讓我硬舉做得更好 謝謝各位 https://youtu.be/pm0zG-EJTb4 - ...

請問有人去今天的高雄體育用品展嗎

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By Heather
at 2018-01-19T13:52
本來小魯今天想要去 但因為一些因素改成星期一去 好奇問一下 有巨巨已經先去過了嗎 很好奇裡面會賣甚麼 不知道會不會賣乳清 希望有巨巨願意分享心得 感謝 - ...