雞胸肉調理的問題請教 - 健身

Liam avatar
By Liam
at 2015-07-21T09:00

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我嘗試後做法 是這樣

順便請教一個小問題

雞胸肉 抹一些許海鹽

中間切一道縫 像是饅頭夾蛋的概念

裡面塞薑絲 和小片的紅蘿蔔

如果能接受燜煮的人 應該還行

如果這樣做法有不對的地方

歡迎提出指教～～

還有請教下 蒸出來的湯汁

成分是類似什麼啊

之前看起來覺得都是油 都直接倒掉了(暈

昨天看po文有人說是精華 雞精

今天弄時嚐了一下 挺像雞湯的

跪求有知識的巨巨賜教

感謝！

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Tags: 健身

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2015-07-22T07:16
雞肉的汁 雞胸肉本來就沒啥油了
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-07-23T09:14
滴雞精
Frederica avatar
By Frederica
at 2015-07-24T06:13
雞精就是蒸雞的後滴出來的肉汁呀XD 油很多通常是因
為雞皮 雞胸肉的油不多
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-07-28T08:24
我對肉類煮出來的汁有陰影 都會想說是屍水 就都會倒掉
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-08-01T12:10
那吃雞胸肉不就在吃雞的屍體....
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-08-04T16:02
f大要害他完全不敢再吃肉了嗎?XDD
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-08-08T05:54
蛤蜊湯不就是屍水湯
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-08-09T16:38
沒有啦~那是因為之前看了滴雞精的過程所以才...
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-08-14T01:57
有這麼驚悚喔xDD 沒有雞頭我覺得還好
Damian avatar
By Damian
at 2015-08-17T13:49
我挑雞胸肉都會壓一壓揉一揉，這樣算姦屍嗎？
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-08-19T19:34
在物理上雞精的確是屍水，雞胸肉是屍塊沒錯啊XD
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-08-23T21:33
蝦：吃我的洨啦!
Belly avatar
By Belly
at 2015-08-27T07:19
大家快去吃屍體喝屍水
Rae avatar
By Rae
at 2015-08-29T03:20
大體女王嚴正聲名，請稱呼這些為大體及大體水

台北買舉重鞋

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-07-21T01:22
由於我的腳踝關節的活動度實在是沒有很好 加上我一直沒有雙底較硬的鞋子 所以想購入一雙舉重鞋 想請問板上的巨巨們是否知道台北有沒有地方可以適穿andamp;選購呢？ 另外在台灣好像只有辦法買到愛迪達 但爬前幾篇推文私乎有人說不推？ 有無板友能分享一下使用心得嘛？ 謝謝 - ...

金鋼狼戰和尚 ?!

Zora avatar
By Zora
at 2015-07-21T00:16
※ 引述《eFsS (扶搖子)》之銘言： : 先上個影片BJ4 : https://www.youtube.com/watch?v=Z2XFj1s0ugI : 之前和尚拍了個疑似復健動作改良而成的and#34;單腿深蹲and#34; : (沒法度，在過去一年所學從沒看過那姿勢，可能是我沒涉獵到的醫學?) : ...

高雄健身工廠人流量..?

Doris avatar
By Doris
at 2015-07-21T00:03
因緣際會有認識的要轉籍健工高雄五福廠的銀卡會員 也因為工作時間剛好可以配合9點過後使用 只是現在在猶豫要到高雄哪個館比較好? 本人比較想去人少一點的地方 離住家比較近的是九如廠 離公司近的是五福廠 請問晚上九點過後的時段 哪個館人比較少? - ...

不知道這樣減重是不是健康

Bennie avatar
By Bennie
at 2015-07-20T23:47
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

大腿線條

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By Jake
at 2015-07-20T23:22
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是，未詳讀即討論者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除==================================== = 本人大腿線條不好看 外側滿突出的 想練漂亮些 ...