電影洛基裡面他生吃雞蛋是...? - 健身

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-02-16T16:47

Table of Contents

如標題@@

這樣可以變比較壯嗎?

我之前是過 一天吃3~4顆生雞蛋吧

結果一個禮拜 嘴唇裂開 這是為什麼哩=3=?

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http://www.wretch.cc/blog/tw751231

要做個快樂的阿宅 科科...

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Tags: 健身

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2009-02-18T07:37
小心，生雞蛋細菌太多...你還沒變壯可能會先生病
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-02-22T11:16
嗯...=.=說的也是 科科
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-02-26T18:27
生吃沙門桿菌~~~
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-03-02T04:06
蛋白不要生吃
Elma avatar
By Elma
at 2009-03-03T07:25
膽固醇很快就給他飆高囉
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-03-04T15:21
生雞蛋反而不好消化 還容易引起嘔吐反應
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-03-06T20:32
那只是電影效果而已 建議你去參考健美選手的菜單
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-03-11T07:37
會影響凝血功能
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-03-13T09:42
肥仔聰也一天吃很多生雞蛋
Robert avatar
By Robert
at 2009-03-17T03:00
這在鋼蛋世界裡叫做"時代的眼淚"

請問小弟該加強哪部分的肌肉?(附圖)

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-02-16T11:12
之前板上一文 and#34;運動吧!男孩and#34; 提倡運動健身才不會體弱讓女生大扣分 請問 小弟現有機會天天健身約一小時 目前基本運動目標認為應該是減重與練肌肉結實 跑步 3000M~5000M 不等 伏地挺身 40 啞鈴雙手各 20 伏耳躬身腳踏車 10分鐘 (在消防隊學的 躺平將腳與頭離地腳騎 ...

加洲無限卡INFINITY不能在海外使用了?

William avatar
By William
at 2009-02-16T03:56
※ 引述《milky112 (南蠻)》之銘言： : 聽朋友說加州有換老闆 海外的點 如新加坡 香港已無法使用? : 不知是否空穴來風 不用懷疑 加州這個好地方 經常會有好事讓你驚訝 - ...

威力來應徵板主囉

Eden avatar
By Eden
at 2009-02-16T02:23
各位板友大家好 小弟想應徵健身板的板主一職 以下是我的自我介紹和政見 請各位多多指教 自介： 我從懂事開始就嘗試接觸各種運動 而接觸重量訓練的時間大約在五年左右 前三年都是在家練習 滿18之後才開始上健身房 大一大二中斷很長一段時間 最近半年才又開始上健身房 ...

來閒聊一下 FULL ROM吧

Daniel avatar
By Daniel
at 2009-02-16T00:43
在講到全或無定律之前，這裡先要解釋一下幾個專有名詞肌纖維，肌膜，肌束，運動單位。 肌肉由肌肉細胞所組成，肌肉細胞是呈細長條型，它稱為肌纖維，是肌肉的最小單位 肌膜是包覆在肌纖維外層之膜 肌束則是由成群的肌纖維所構成，很多條肌束在合成為我們所看到的一塊肌肉 簡單來說運動單位是指每一條運動神經所能控制的所有肌肉纖 ...

健身中喝牛奶好嗎

Jack avatar
By Jack
at 2009-02-16T00:15
我都在家舉啞鈴 沒有買乳清蛋白 我想請問 在組間休息而且口渴的時候喝牛奶好嗎? 還是喝水就好了? 還是都不要喝? 感謝 ^^ - ...