頭份人徵新竹運動 - 健身

By Andy
at 2013-12-15T12:56

Table of Contents

自介:30 女

身高:163 體重:62 體脂已來到34 (艸)

想徵人一起在新竹運動，美金豪/活力會館或其他可計次的健身房皆可

男女不拘，希望都能以減脂增肌為目標，一起追求更有力量更有線條的體態

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Tags: 健身

All Comments

By Charlie
at 2013-12-18T19:58

分我10公斤不知道多好^^

By Ursula
at 2013-12-19T11:54

頭份跑來新竹運動會不會太拼了

By Quanna
at 2013-12-23T10:55

頭份沒有健身房QQ,還是有推薦的嗎?

By Odelette
at 2013-12-27T23:11

頭份下公園農會5樓有新開的curves,可以去試用一次看看

By Agnes
at 2014-01-01T20:40

不過還是建議先以有氧運動減脂比較有效唷

By Enid
at 2014-01-03T04:39

CURVES有去過,嗯.....感覺真的不是太好

By Hedda
at 2014-01-07T00:05

活力會館還算不錯我也是固定會去

產後肥胖黃臉婆決心要開始減肥!!

By Hedwig
at 2013-12-15T12:28

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

我很瘦我想要運動

By Dorothy
at 2013-12-15T10:05

看到你的文章覺得心有戚戚焉，決定回你一下。我大學的時候打了三年系隊排球，但是畢業以後也沒有再打過，小時候也學過游泳，但是游泳事前事後的準備總是讓我很阿雜。最後因為懶惰所以踏上了跑步之路，但是連我妹都笑我跑步也可以這麼宅，所以來分享一下我又懶又宅還是可以享受運動的心得：　　仔細想想開啟我跑 ...

想問一款踏步機

By Genevieve
at 2013-12-15T03:53

我是一個外表看起來很騙人的胖子，大家都說我不胖~~ 但殊不知看似纖瘦的我身體裡藏著30%的體脂肪，所以總是嚷嚷著要減肥的我總是被白眼以對~ 尤其是當我說要買健身車在家裡騎的時候，我老媽更是第一個投了反對票，說我浪費錢QAQ 甚至威脅我買了就要把她的按摩椅塞到我房間(因為很佔空間啊!!!) ...

跑步腳痛

By Hazel
at 2013-12-14T23:24

常常跑步跑：大約一二公里後，左腳腳踝內側就莫名的痛起來了。感覺施力的重心幾乎偏向右腳看看鞋底，右腳的磨損較左腳明顯。身體的協調性也受到影響了不知道是什麼問題? - ...

如何提升高強度運動內的體力

By Ophelia
at 2013-12-14T20:09

※ 引述《tooth9 (牙仙)》之銘言： : 如題，想提升在短時間內的爆發力跟耐力 : 想練這塊是因為之前在社團內戴護具對打時，發現體力根本太差，原本在家練習的一些簡 : 單手腳組合，在打第二場時根本沒力使用，而且我也發現踢腿所耗的體力似乎比出拳更多 : ，雖然也有可能是我腿踢太少 : 總之就是這樣的運動秏 ...

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