風扇車、划船機、登山機選擇 - 健身

本身有在重訓(公司簡陋健身房)，但零有氧，最近想要加強心肺能力

，但外面空氣實在太糟，又沒錢(房貸)與時間(顧小孩)去健身房，所

以叔叔我想要在家裡買器材練心肺，因為住大樓故不考慮跑步機，目

前考量如下：

1、SAN SPORTS風扇車(輪徑40CM)：價格3千多元，本身是Crossfit迷
，故將風扇車列入考量。

2、SAN SPORTS登山機(7種高度調整)：價格也是3千多元，感覺對練心
肺很有感的器材。

3、SAN SPORTS划船機(全方位540度)：價格一樣3千多元，感覺不錯用。

問題：我177/84，而這3樣器材重量各約14~18KG，使用起來會不會不

穩(尤其是登山機)。我知道這三樣器材認真練都可練到心肺，但

若真的要選一種我還真不知要選哪一個，板友們會怎麼選。

PS：會選SAN SPORTS完全是因為便宜(家小要養)，沒有品牌迷思，也不是業配。


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