飛輪教練徵求 - 健身

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By Dinah
at 2014-08-05T07:45

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我們公司內部想成立14人的飛輪小班, 時間是週一或週四的18：30～19：30，位於南港, 一期10堂課

徵求對初學者有耐心會一一調整的教練, 煩請站內信聯絡告知時薪經歷, 謝謝您！

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Tags: 健身

All Comments

一個月暴力減肥

Ivy avatar
By Ivy
at 2014-08-04T23:51
請問 我最近也打算暴力減肥178/86/30歲 這樣有可能嗎 5:30起床 吃香蕉喝個豆漿 7:00游1000自,游完玩水+踩水 8:30洗澡 9:00上班 早餐 吉野家雞豬不加醬 9:00~12:00 文書工作 12:00 大樓的養生自助餐 半碗飯+半拳頭肉(盡量挑雞肉)+裝滿便當 ...

想要買健身器材

Edith avatar
By Edith
at 2014-08-04T23:10
大家好 我之前減肥都是靠去學校跑操場.宿舍跑步機.打排球.跳鄭多燕.騎腳踏車等 有瘦了不少 後來畢業後準備考試荒廢運動一年...andgt;_andlt; 現在考上了想恢復運動 但已經不在學校，沒有跑步機，離鄰近學校也遠 鄭多燕跳久了其實蠻容易膩的 荒廢運動一年有點懶，想要先用器材來強迫自己運動 所以想要買一 ...

1周重訓時間表 排法

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By Hamiltion
at 2014-08-04T21:01
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 想請教一下版上的大大我的重訓一周 ...

insanity的abs課程中的某個動作

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By Quanna
at 2014-08-04T17:22
前陣子入手了這套workout 不得不說跳起來真的要人命 不過每跳完一堂課，就很有成就感 今天跳到訓練腹肌的課程 這堂課的最後一個動作 有點不知道該怎麼做 整個動作的流程是 1.先呈現low plank姿勢，接著腰部跟腹肌些微上下擺動 2.接著在換成high plank，一樣是腰部跟腹肌些微擺 ...

World gym line群組

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By Donna
at 2014-08-04T15:33
還有徵人嗎 devinhwz 謝謝喔 ※ 引述《viewsonic1 ( 批踢踢實業坊)》之銘言： : Hello 大家好~ : 最近開了一個world gym 群組的line團 : 歡迎有加在WG的出沒的朋友可以互相交流 : 當然歡迎其他健身房的朋友的一起加入討論 : 目前有18位板友在群組交流了 ...