飛輪車的卡路里計準嗎? - 健身

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By Dorothy
at 2014-12-14T23:35

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如題

很久以前買了BH的高階飛輪車

但到最近才有空使用他

想問以下飛輪車的卡路里計準嗎?

目前大概一小時600~700卡之間

另外飛輪車上面也有功率計

也想問這東西準確度如何?

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Tags: 健身

All Comments

體適能板變成交易板了嗎？

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By Yedda
at 2014-12-14T23:27
常常前來取經 看到好多人分享自己的心路歷程 也學到好多寶貴資訊 更是正在努力中 雖然體重永遠死都降不了 但有發現 自己的褲子ㄧ直鬆了 （應該不是洗鬆的吧） 更不用說越來越能力耐寒 可以回到那個懷念的體適能板嗎 -- Sent from my iPhone - ...

四個月半體脂率從28到18

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By Queena
at 2014-12-14T12:49
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 我是否僅能接受讚美，無法接受改善建議：（是／否，未回答即發問者刪文退回） ↑以上兩行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ======================================================== ...

不知道是哪裡有問題....

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By Victoria
at 2014-12-14T12:03
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：32 身高：160 體重：63.5 BMI：24.8 體脂率：33% 參考照片：無 三餐內容： 早餐： A.白饅頭加蛋加醬油+無糖豆漿一杯400ml B.漢堡蛋+7-11無糖拿鐵中杯 C.肉排蛋堡+7-11無糖拿鐵中杯 早餐我大多 ...

跑步只跑15分鐘比較不傷膝蓋?

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By Zanna
at 2014-12-14T01:41
如果把一天30分鐘的分量 改成一天兩次15分鐘 這樣會不會對膝蓋比較好 也比較不會運動傷害? 謝謝 - ...

關於脂肪堆積

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By Leila
at 2014-12-14T00:59
大家好， 想請問一下各位， 每一餐的脂肪堆積有最大值嗎？ 也就是假設吃了一餐多攝取了1000大卡 那會全部轉成脂肪堆積呢？ 還是身體會設定一個固定的最大堆積量， 其餘的排掉這樣子？ 已經爬過文 找不太到相關討論 還請各位幫忙解惑了 謝謝！ -- Sent from my Android - ...