我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是）
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==============================以上禁止刪除=================================
大家好O.O
因為小弟我自己住外面套房
沒有廚房也沒有甚麼下廚能力
所以之前都是靠全家的地瓜跟茶葉蛋跟三媽火鍋店之類的東西
來想辦法達到無油無鹽低醣高蛋白的飲食內容
但是長期下來還是好膩= =
不曉得板上有沒有大大可以分享一下自己食物來源呢?
我大部分都是選擇全家的地瓜茶葉蛋跟無糖豆漿
或是火鍋店不點套鍋改用單點跟開水煮一鍋
偶爾還有雞肉飯燙青菜不淋醬
但是我已經沒梗了...= =
所以想上來問問看其他人有沒有甚麼神奇的創意呢?@@
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大家好O.O
因為小弟我自己住外面套房
沒有廚房也沒有甚麼下廚能力
所以之前都是靠全家的地瓜跟茶葉蛋跟三媽火鍋店之類的東西
來想辦法達到無油無鹽低醣高蛋白的飲食內容
但是長期下來還是好膩= =
不曉得板上有沒有大大可以分享一下自己食物來源呢?
我大部分都是選擇全家的地瓜茶葉蛋跟無糖豆漿
或是火鍋店不點套鍋改用單點跟開水煮一鍋
偶爾還有雞肉飯燙青菜不淋醬
但是我已經沒梗了...= =
所以想上來問問看其他人有沒有甚麼神奇的創意呢?@@
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