馬東石的身材，算是自然嗎？ - 健身

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By Enid
at 2021-02-07T16:46

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馬東石，雖然身材非常巨

不過之前有看到說法是說，用藥的話，三角肌跟斜方肌會長的特別突出

我看他好像還好

而且我有個肥宅同學，不脫衣服的話，跟他體格有八成像


所以馬東石的身材應該自然的練得出來吧？

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Tags: 健身

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2021-02-10T17:25
他不當教練後，不就偏向strongman的身材而已嗎
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By Sarah
at 2021-02-11T01:38
你狂吃狂練就這種身材啊，打藥是為了大肌肉低體脂
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-02-15T16:51
不就館長的身材
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By Joseph
at 2021-02-20T14:52
阿不就XL版的館長
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By Leila
at 2021-02-23T21:32
肥宅不太可能有這種2 3頭跟背 除非是健力肥宅
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By David
at 2021-02-24T06:12
館長比較壯吧？
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By Margaret
at 2021-02-25T16:19
館長有跟他同台過，館長稍勝
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By Poppy
at 2021-02-27T18:54
而且館長曲線比他清楚，體脂應該也低很多，單純肉量館
長應該大勝
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By Donna
at 2021-03-01T08:08
健身房不是很多這種健康肥的嗎
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By Hedwig
at 2021-03-04T09:39
就肥而已 問啥？
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By Vanessa
at 2021-03-07T21:24
打藥只有這樣不如不要打
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By Isabella
at 2021-03-11T09:51
肉量高體脂也高的，可以自然練成，不過八成會被當成胖
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By Edith
at 2021-03-15T15:30
自然的
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By Leila
at 2021-03-18T20:57
以為是肉量高，結果是皮下脂肪太厚。
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By Iris
at 2021-03-23T04:01
超級自然 健力肥宅
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By Lily
at 2021-03-24T21:02
自然的吧
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By Hazel
at 2021-03-28T10:20
自然
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By Adele
at 2021-03-29T05:39
https://i.imgur.com/bosjGtA.png
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By Susan
at 2021-03-30T04:27
他比館長小隻 之前記得有上館長的直播
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By Jessica
at 2021-03-30T05:54
健力肥宅XD 應該是天然的拉 打藥還這樣 很冏
Ula avatar
By Ula
at 2021-04-01T00:09
有練但飲食體脂不太控制會這樣 不夠好看但未必沒力
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-04-02T06:56
肚子
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By Annie
at 2021-04-03T19:14
韓國林冠綸
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By Rachel
at 2021-04-07T02:33
問下這種體脂大概多少? 15? 20? 新聞說12感覺不太像?
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By Enid
at 2021-04-11T08:30
這不就美式足球冰箱的身材嗎
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By Ula
at 2021-04-12T00:39
這種身材難看
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By Emma
at 2021-04-16T05:39
我覺得很可愛
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By Susan
at 2021-04-19T13:19
除非你會說韓文 不然這種在台灣100%被打槍
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-04-19T23:09
會被打槍通常不是身材，是人的問題
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By Hedy
at 2021-04-22T22:03
馬東石都娶正妹了，統神兄弟也結婚了
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By Victoria
at 2021-04-25T13:33
馬東石那是因為他有錢...換成台灣路人90%都是單身 Q_Q
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By Bennie
at 2021-04-29T10:54
甲甲天菜
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By Frederica
at 2021-05-01T22:44
健身房一堆這種阿 不控制體脂高低的身材
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By Caroline
at 2021-05-03T17:22
館長自己承認有打啊，不能當作比較標準
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-05-04T01:53
自然啦肥成這樣

有推薦Apple Watch 用的健身APP

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By Olive
at 2021-02-06T18:40
前幾個月因為姐妹想要重訓， 所以就被迫（？）一起報了健身房的會員， 健身前我是160公分62公斤左右， 是不會到被說胖的身材， 但是對自己的身材有點小不滿， 十月開始去健身房， 一周去兩到三次， 每次去一個小時， 主要是騎飛輪、做深蹲跟慢跑， 加上飲食控制，晚上不碰澱粉還有戒掉手搖飲跟炸物， 這樣下來總 ...

為何我的單槓反手比正手累？

Noah avatar
By Noah
at 2021-02-06T17:22
我從一開始一下都上不去到現在能到九下 一開始看YT教學影片正手跳跳跳，跳到第一次成功一下 不過最近才開始知道原來有分正反手 因為當初看的教學影片沒有反手的 所以一直以來都是正手 不過稍微看一下文好像反手比較容易一點 只是自己這幾天實際拉，發現比正手大概少1、2下 是不是一直以來都只正手的關係呀？ ...

間歇式跑步這樣練ok嗎？

Bennie avatar
By Bennie
at 2021-02-06T16:13
目前體重比較重 希望心肺功能好一點 平常也有在打籃球 所以會用以下的方式練心肺 全場跑步上籃 跑過去上籃一次 跑回來上籃一次 算一趟 一次跑兩趟（也就是去回去回） 總共跑5次 每次中間休息50秒 總時長大約6分鐘 大概會重複兩三次以上的過程 這樣訓練方式不知道可以嗎 先謝謝大家的指教 ----- S ...

SBD腰帶顏色問題

Callum avatar
By Callum
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By Puput
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