騎X-BIKE大腿內側肥肉磨破皮 - 健身

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By Brianna
at 2013-03-22T21:47

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大家晚安~

日前跟團買了一台19805的X-Bike,已經騎了四天,近日有一個問題非常困擾我!!

就是大腿內側的肥肉...因為沒有錢換大坐墊,我依舊騎著屁股會很痛的小坐墊

然後我的超肥大腿肉就這樣在我運動的情況下磨破皮了,是接觸坐墊邊緣的皮膚

想說穿褲子磨破皮很痛,今天乾脆穿裙子去上班好了

結果沒有褲子布料阻擋的情況下,今天一整天兩塊大腿內側肥肉不斷互磨

又濕(汗水)又悶又痛又癢,回到家脫掉一看已經過敏了,整片大腿肉紅腫發燙

嚇的我趕快拿蘆薈露出來抹才好一點,超怕變成蜂窩性組織炎(有過敏體質)

抱歉說了一堆廢話,主要是想詢問也是騎這台健身車的大家是否會有磨破皮的狀況?

然後是否有什麼解決方法?例如放塊軟墊之類的?或是乾脆掏錢出來買一塊大坐墊ˊ_>ˋ

謝謝各位~!

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嗚嗚,人胖真的很痛苦,不能大吃大喝膝蓋容易痠痛洗澡洗不到背(?)

希望現在的哭泣努力終會有所成就,大家一起加油 :)


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Tags: 健身

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2013-03-24T08:39
凡士林
Lauren avatar
By Lauren
at 2013-03-28T20:32
請問護手霜或乳液可以嗎?目前手邊只有這些東西ˊˋ
Tracy avatar
By Tracy
at 2013-03-29T04:56
買大坐墊能改善的話就買,工欲善其事必先利其器。
而且你都受傷了要怎麼維持並且養成運動的習慣?
Catherine avatar
By Catherine
at 2013-04-02T00:16
乳液是你的好朋友、或是穿比較貼身一點的褲子在做
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-04-06T15:23
穿運動褲騎阿......
Jack avatar
By Jack
at 2013-04-11T02:58
要比較貼身包住大腿的褲子,不然一樣會磨褲子
David avatar
By David
at 2013-04-13T19:27
你可以穿褲襪 然後再穿褲子 我的經驗是不要用皮膚去磨
Hedy avatar
By Hedy
at 2013-04-16T01:32
摩擦 才比較不會破皮~ 然後穿裙子的時候擦點止汗膏或者
爽身粉,也比較不會摩擦破皮
Ethan avatar
By Ethan
at 2013-04-19T14:34
買一件運動緊身褲或者投資一件車褲 絕對值得
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-04-20T23:45
棉質反而容易磨吧@@..要穿緊身像車褲那樣比較OK~
Liam avatar
By Liam
at 2013-04-24T07:31
謝謝大家,我來研究緊身褲和車褲看看:)
Eartha avatar
By Eartha
at 2013-04-27T02:42
建議買車褲,以後外面騎也用得到
Linda avatar
By Linda
at 2013-05-01T00:54
真的好辛苦 加油加油!!
Queena avatar
By Queena
at 2013-05-04T04:16
推凡士林....
Emma avatar
By Emma
at 2013-05-05T17:49
凡士林不錯,慢跑也能擦記得要補擦就是了
Irma avatar
By Irma
at 2013-05-07T00:36
我都用大毛巾在座墊上厚厚墊上一層,防磨兼吸汗
Hardy avatar
By Hardy
at 2013-05-08T16:02
謝謝樓上幾位,我昨天也是先用大毛巾應急加上抹乳液,
Dinah avatar
By Dinah
at 2013-05-09T21:25
車褲有在考慮中了,謝謝大家:)

腰兩邊不對稱?

Erin avatar
By Erin
at 2013-03-22T16:36
不知道這個問題可不可以發在這裡? 如果不行的話請版娘告訴我,我會自D andgt;andlt; 我的腰兩邊是不對稱的… 一邊是 andgt; 一邊是 (,還蠻明顯的… 不知道有沒有版友有跟我一樣的困擾 andgt;and#34;andlt; 能靠只減某一邊讓兩邊平均嗎?? 還是我應該去看一下骨科 ...

台南深呼吸團購

Andy avatar
By Andy
at 2013-03-22T13:51
票券] 深呼吸健身房單次券 (1)購買物品介紹、網址:ꀊ 台南深呼吸健身房單次券(非spa (2)截止日期/欲徵數量ꀊ 徵到200張 目標200張/20000元(所以是一張100元)ꀊ (3)付款方式:ꀊ 現金,匯款 (4)主辦人連絡方式:ꀊ 站內信,確定成團後會留電話以方便聯絡ꀊ ...

台南健身夥伴

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By Olive
at 2013-03-22T11:15
餓死抬頭, 我這隻肥貓想針對重訓再加強, 正好家父也不知道從那搞來3張維達體驗券, 雖然我早就去體驗過了, 看有沒有台南的朋友要來a走這3張, 如果體驗感覺不錯希望能一起團報, 也不一定要維達, 其他健身房也可以, 只要不是世界健身ˊ_andgt;ˋ 意者可以站內信, 或者直接line我:liang0408 ...

這樣減肥 有成效嗎??

Erin avatar
By Erin
at 2013-03-22T10:33
是這樣的,死胖子小弟我實在看不下去自己的體態了,所以就辦了學校健身房的會員 昨天也去使用了,但由於是個對器具懵懂無知的新手所以只能採取東碰一下西碰一下 的戰略,以下是我昨天的成果。 腳踏車機: 重量:5 時間:30mins km:15 踩完後去拉拉筋 接著上樓重訓 其實也一堆器材不會用= =and#3 ...

快走還是慢跑?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-03-22T09:23
大家好~有點小疑問想請教 如果我慢跑25分鐘 速度約9~10km/hr慢慢遞減至7.5km/hr(心跳180左右) 再加上15分鐘快走 速度7~7.5km/hr 共40分鐘 或是從頭到尾快走 一個小時 速度約7~7.5km/hr(心跳有達150) 這兩種方式 哪一種減脂的效率比較好呢? ...